الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
قطعة كاكاو
10-06-2022 - 06:41 am
السلام عليكم
بنات ارجوا منك مساعدتي في وضع منيوا يتكون من طبخات لمدة اسبوع لاكلات الغداء والعشاء
وارجوا كل وحده تحط افكارها علشان نستفيد
ويكون متجدد كل اسبوع غير والي تتوهق في الاكل ترجع تاخذا الي تبي
وش رايكم
نبي تفاعل بليز


التعليقات (6)
ام حمودي500
ام حمودي500
انشاء اللة لى عودة ببرنامج يحبة قلبك انتي والبنات وهي فكرة حلوة تشكري عليها يالغالية

قطعة كاكاو
قطعة كاكاو
تسلمين يا ام حمودي وانا في انتظارك على احر من الجمر.............

ام حمودي500
ام حمودي500
رجعت يالغلا انشاء انا اول وحده تبدا
جدولي الاسبوعي يالغاليات نبدا
يوم السبت
الغداء : رز ابيض مع دجاج مشوي وصينية خضار وسلطة
العشاء : يكون بيتزاء بالخصار وخبز الثوم لان زوجي يحبة ههه
يوم الاحد
الغداء : رز مشخول باللحم مع سلطة
العشاء : شاندويشات تونة بالخس وساندويشات بالجبن بالخيار مع العصير طبعا
يوم الاثنين
الغداء : معكرونة بالباشميل مع الدجاج وسلطة بالمعكرونة
العشاء : فول مدمس او قلابة مع العدس يحبها قلبك مع حمص
يوم الثلاثاء
الغداء : مقلوبة بالدجاج و الخضار مع سلطة بالزبادي
العشاء : مقبلات مشكلة مع ورق العنب وخبز التميس حق ام حمودي ولا احلى
يوم الاربعاء
الغداء : رز ابيض مع صينية دجاج بالخضار والطماط بالفرن وسلطة
العشاء : من المطعم يوم خارج نطاق المطبخ
يوم الخميس
يوم غريب عندي يكون الغداء فطور والعشاء غداء واحيانا اصلحه واحيانا من المطعم واذا صلحتة
يكون ساندويشات جمبري مع البطاطس المقلي ولا اروع من كذا او فاهيتا مكسيكية باللحم
يوم الجمعة
الغداء : يكون مميز لابو حمودي سمك مقلي مع بطاطس مقلي وارز ابيض ومقبلات
العشاء: يكون خفيف مثل ساندويشات او توست بالدجاج مقلي او مقبلات وتميس مخيرة
وش رأيكم
لو عرف ابو حمودي عن هالموضوع كان يتوطا بطني ههه

قطعة كاكاو
قطعة كاكاو
روعه صراحه اسبوع متنوع تسلمين يا ام حمودي اكلات رائعه
وننتظر البنات

الهدهود
الهدهود
الله يعطيك العافية فكرة رائعة بس معقدة لناس التقليدين
لي رجعه بعون الله
ياليت البنات يضيفوا غير الغداء والعشاء طبعا العصرية والمعجنات الخفيفة وبعض من أسرارهم
كان في خاطري أحط موضوع مرتبط بهذا بس سبقتيني موفقه ياغاليه

ام حمودي500
ام حمودي500
الهدهود
بصراحه فكره حلوه يالهدهود بس مافي تفاعل اتمنى انا نتشارك في هالموضوع يالله يابنات وينك ياقطعة كاكاو حمسينا

مخلل منزلي
محشي كرنب ابي مساعده بليز