رغد الشرقية
02-10-2022 - 12:54 pm
اتبعت طريقة لتخلص من الوزن اللي عندي
يمكن انتو قريتوها
اللي هي برتقاله واربع ليمونات وتغلي في نصف لتر ماي حار (اجل تغلى في ماي بارد مع وجهك )
المهم لي احين 7 ايام ونااستخدمها وكل يوم اوقف على الميزان
كل يوم ينقصني كيلو
الى الأن نقصة 6 كيلو خلال 7 ايام
افطر بذا الخلطه وبعدها اكل اللي ابيه على الفطور
طبعاً كل ليلة اطلع البحر امشي ساعه واللبس بدله بلاستك كذا اتعرقك اكثر
وسحوري كوب من ذا الخلطه
بس ابي اعرف هو ذا الميزان يقص علي ولاانا صدق نحفت ؟؟
ونص انا اعرفه ذا الدب ماينصب زين استمري وعقبالنا يارب وبدال ماتزعلين المفروض
تفرحين روحي الحين جربي بنطلون بلوزه تنوره اي شي كان ضيق عليك وشوفي كيف يطلع عليك الحين
اكيد حلو بعد ذا النحف بسم الله عليك
اهم شي اهم شي اهم شي استمري وبحاول اسوي مثلك لان اشرب الخلطه بس مو كذا