الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
06-09-2022 - 09:38 pm
السلام عليكم
كيفكم صبايا وش اخباركم ان شاء الله مبسوطين
بنات انا جايه اليوم ونفسيتي بالحضيض مدري وش اسوي بهاالشحوم الي دبلت كبدي
من يوم خبرت عمري وانا دبى تعبت وانا اشيل هالشحوم ماطاعت تروح اقصسم بالله شوي
واستخف بسببها بنات والله العضيم مافيه نوع من انواع الرجيم ما جربتها ومافيه شي ما لطخته على هالشحوم بس احسها تستلعن تبي تقهرني تقول مالك امل اتحرك انسي
والله مدري وش اسوي والمصيبه ان سمنتي مو على اكلي انا انسانه ما اكل كثير من يوم خبرت نفسي وانا حارمتها من ملذات الاكل<<لايكثر
واذا اكلت انواع العذاب النفسي اروح امشي ولا اشرب شاي اخضر
تكفون بنات ابي تشوفون لي حل بنفسي
وسمنتي متكدسه بازنود والفخود بشكل رهيب والله تعبت بنات
تصورو الى درجه اني اصفق فخوذي كفوف واضربها احسها سبب تعاستي
والي يضحك ان جينزاتي كلها طالعه سكيني جينز من كثر ماهي ضيقه علي ولا حقرت نفسي انا ووجهي عادي البس
بنات والله لا ادعيلكم انصحوني او جيبولي حل
انا جربت رجيم ات كنز نقصت 16 كيلو ورجعتهم على طول
وبديت برجيم النقاط وماتحرك مني ولا شحمه
ومافيه ريم بالدنيا ماجربته
بنات والله صايره افتشل في جمعات خوالي وخالاتي ما شاء الله بناتهم رشيقات واجسامهم روعه
ومهما لبسو يطلع عليهم جنان وانا مهما كشخت اطلع وع
والله صايره استحي اناظر شكلي بالمرايه واذا شفت شكلي جلست ابكي
تكفون داخله على الله ثم عليكم قولولي ايش اسوي بنفسي
اختكم رذاذ الروح
كيفكم صبايا وش اخباركم ان شاء الله مبسوطين
بنات انا جايه اليوم ونفسيتي بالحضيض مدري وش اسوي بهاالشحوم الي دبلت كبدي
من يوم خبرت عمري وانا دبى تعبت وانا اشيل هالشحوم ماطاعت تروح اقصسم بالله شوي
واستخف بسببها بنات والله العضيم مافيه نوع من انواع الرجيم ما جربتها ومافيه شي ما لطخته على هالشحوم بس احسها تستلعن تبي تقهرني تقول مالك امل اتحرك انسي
والله مدري وش اسوي والمصيبه ان سمنتي مو على اكلي انا انسانه ما اكل كثير من يوم خبرت نفسي وانا حارمتها من ملذات الاكل<<لايكثر
واذا اكلت انواع العذاب النفسي اروح امشي ولا اشرب شاي اخضر
تكفون بنات ابي تشوفون لي حل بنفسي
وسمنتي متكدسه بازنود والفخود بشكل رهيب والله تعبت بنات
تصورو الى درجه اني اصفق فخوذي كفوف واضربها احسها سبب تعاستي
والي يضحك ان جينزاتي كلها طالعه سكيني جينز من كثر ماهي ضيقه علي ولا حقرت نفسي انا ووجهي عادي البس
بنات والله لا ادعيلكم انصحوني او جيبولي حل
انا جربت رجيم ات كنز نقصت 16 كيلو ورجعتهم على طول
وبديت برجيم النقاط وماتحرك مني ولا شحمه
ومافيه ريم بالدنيا ماجربته
بنات والله صايره افتشل في جمعات خوالي وخالاتي ما شاء الله بناتهم رشيقات واجسامهم روعه
ومهما لبسو يطلع عليهم جنان وانا مهما كشخت اطلع وع
والله صايره استحي اناظر شكلي بالمرايه واذا شفت شكلي جلست ابكي
تكفون داخله على الله ثم عليكم قولولي ايش اسوي بنفسي
اختكم رذاذ الروح
التعليقات (9)
بدك نصيحتي؟ روحي لاختصاصي تغذية ممكن اللي عندك سببو هرموني يعني مالو علاقة بالاكل
انا مع كلام اختى عشق الفراشه
وزيديها رياضه
ذكرتينى بحاله بنت اختتى كانت سمينه رغم أن اكلها مو ذاك الزود
كانت تسووي رجيمات بدون فائده
وصارت تبطلها
واذكر لما خلصت الثانوى اشترو لها استريو
وهاتك يارقص طول الاجازه والله ضعفت
هى قليله حركه مره
عاد لما دخلت للجامعه رجعت مماتتحرك وسمنت
الموهم مالك بالطويله
لها سنه الحين عقب مااشتغلت طبعا
غيرت نظام اكلها الى اكل صحى
وصارت تطلع من الدوام تروح النادى
والله الي يشوفها ويعرفها قبل مايعرفها
جسم عارضات ازياء ماشاء الله تبارك الله
يعنى السالفه كلها تنظيم اكل واكل صحى
ورياضه
اهم شئ نحرك دمنا وبعدها يتحرك الوزن
وربي يووفقك وينحفنا جميع من غير شر
وزيديها رياضه
ذكرتينى بحاله بنت اختتى كانت سمينه رغم أن اكلها مو ذاك الزود
كانت تسووي رجيمات بدون فائده
وصارت تبطلها
واذكر لما خلصت الثانوى اشترو لها استريو
وهاتك يارقص طول الاجازه والله ضعفت
هى قليله حركه مره
عاد لما دخلت للجامعه رجعت مماتتحرك وسمنت
الموهم مالك بالطويله
لها سنه الحين عقب مااشتغلت طبعا
غيرت نظام اكلها الى اكل صحى
وصارت تطلع من الدوام تروح النادى
والله الي يشوفها ويعرفها قبل مايعرفها
جسم عارضات ازياء ماشاء الله تبارك الله
يعنى السالفه كلها تنظيم اكل واكل صحى
ورياضه
اهم شئ نحرك دمنا وبعدها يتحرك الوزن
وربي يووفقك وينحفنا جميع من غير شر
كيفيك يا حلوه
بما انيك ضعفتي على اكتنز فهادا بقول انو جسميك بضعف
وانا صار معي نفس الشي نزلت 10 كيلو ورديت رجعتهن بسرعه
ولحد هلا مش عم يزبط معي دايت
مش لانو المشكلي برجيمات لانو المشكلي فيي
او يصير عندي ظروف او مرض او امساك وغيرها
بس احنا لازم نتغلب على كلشي ونتحى كل الظروف
ولازم نبدا من جديد وما نحطم حالنا من اول اسبوع
وخلي هدفسك اسبوعي لحتى ما تطحتمي وضليك مع حماس واراده
وانا اكيده امنيك رح توصلي
وشوفي هادا الحكي وخدي منو العبره
بنات انتم كذابات وانا اولكم
بعدماقريت الموضوع
بكي يت من قلب
لانه كلام حقيقي مره
ورحت اعمل رياضه على طول
بس بكي يت من قلبي وماقدرت انكر كلامها
الي قالته صح100%
اهلين بنات كيكفم؟؟
بسئلكم سؤال؟؟
انتم تبون تنحفون؟؟؟؟؟؟
ماسمع جوابكم؟؟؟
اها تبون تنحفون
طيب واذا قلت لكم انكم ومع احترامي لكم..
كذاب ات
والله العظيم
لانكم ماتبون تنحفون!!!!
انا متضايقه عشانكم ومتضايقه لان من 5سنوات انا مشتركه واعرف بنات للحين مانحفو!!
دايم اسمع منكم هالكذبه!!
جربت جميع انواع الرجيمات والرياضه ولا نحفت يؤ
طيب ليش انا وفلانه وفلانه نحفت!؟؟!؟؟!
ليش فتحو اخصائيات تغذيه؟؟؟
ليش فتحو نوادي؟؟
بس كذا تسليه للناس!!!!!!؟؟؟؟
كل وحده منكم تكذب على نفسها تقول بنحف؟!
او تقول ببداء السبت!!
او تقول زوجي حطمني بس انا ماعلي منه عاجبه جسمي اهلا وسهلا مو عاجبه براحته!!
او يردون عليهم بنات يقولون زوجك قليل ادب ومايحترمك!!
لالالالالا بلعكس زوجها مو قليل ادب
انا اكثر وحده عانيت من هالشي من تجريح خطيبي بس ماخليت هالشي سلبي علي
او قلت يبي ولا بطقااق
بلعكس نحفت الحمدلله وللحين جالسه اهتم بنفسي واحاول
ادري تعب وضيقة صدر وتحطيم والخ:icon33 :
بس انا بالنهايه المستفيده
ليش يعني كل يوم تدخلين وتقرين موضوع وتشوفين رجيم معين
تقولين خلاص بجربه واكيد ومدري ايش وبالاخير تسوينه يومين!!
وبعدين تقولين الرجيم فا اشل ومانحفني!!
ولمى وحده تكتب عن تجربتها تسئلونها كم نحفت اوكي يالله بسوي رجيمها لانها نحفت!!
طيب كل رجيم بالعا الم ينحف
ومو شرط رجيم!
كل شي اسمه تنظيم يالاكل ينحف
مو تقعدين 24ساعه بلع وبلع وبلع وبلع
وبعدين تقولين مانحفت الميزان مو راضي ينزل عن 80و70و60!!!!
وتسبين بالميزان!!
الميزان وش ذنيه!!؟؟
مسكين هذا جسمك ووزنك انتي مو جسمه هو!!
كل وحده تقول اخاف من الميزان لان وزني 100!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!
طيب ومين خلاء وزنك كذا؟؟!؟!؟
مو البلع والخرابيط الي مالها داعي!؟!؟!
مو الجلسه قدام التلفزيون او النت؟!
مو حرام عليكم الي تسوونه؟!
كل سبت السبت الي بيجي ببداء
وكل وقت للدوره لالابستنا لين تروح الدوره وببداء!!
بستنا لين بشترك بنادي وببداء
بستنا بستنا وبستنا وبستنا لين يتم وزنك فوق 100
وبعدين تصحين كيف بنزل وزني!؟
تروحين زواج حفله عزيمه
يالله بالموت تلقين لك لبس حلو وكشخه!
واذا لقيتي يالله شي يمشي الحال
رحتي وانتي متضاايقه
رجعتي وانتي متضايقه اكثر من الي شفتيه من البنات اجسام ولبس ودلع وحركات وكل وحده تمشي وهي واثقه من نفسها وانتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اسئلك بالله
لو الحين اخذتي رجيم حلوو متوازن واشتركتي بنادي ومشيتي
نقول شهر كامل انتي كذا تبين تقنعيني ان جسمك ماراح ينزل ولا راح يبين عليك انك نحفتي ؟!؟
لا تقولين لا لانك ماجربتي نو وي تسوين رجيم واي رجيم بالعاللم ماتنحفين
مو 10 بلع ويوم رجيم وتقولين ماتنحفين!!
جربي الحين اختاري رجيم وااحد واشتركي بنادي وبعد شهر قابليني مااكون بنت ابوي اذا مانحفتي وشكل جسمك تغيرر
لا تقولين ماعندي اراده لا تقولين ماقدر لا تقولين هالكلام ابد
انا ماكان عندي اراده وارادتي صفر بس سويت وتعبت وكنت اصيح اكثر الاوقات
بس مسكت نفسي قد مااقدر
متى بتنحفين؟؟
اذا جا زوجك وقالك والله بتزوج عليك وحده جسمها وا او؟
اذا جا واحد بيخطبك وشافك قال لالالا والله ابي وحده جسمها نحيف!؟
وش بتستفيدين اذا حطيتي نفسك بهالمواقف؟؟؟؟؟؟؟
وش بتستفيدين اذا جا اي احد حقي ر قط عليك كلمه باايخه جرحتك؟؟
ليش ماتنحفين
لا تقولين مااقدر برمجي مخك انك بتنحفين وانك قدها
برمجي مخك ان العطله الكبيره بتجي وانتي نحيفه
روحي البنك افتحي لك حساب اذا ماعندك
وحطي فيه فلوس جمعي قد ماتقدرين لين العطله الكبيره شوفي كم بيصير عندك؟؟
عندك 4شهور بتقنعيني ان بال4شهور هاذي ماراح تقدرين تنحفين بقول سوري انتي كذابهّ!!
4شهور هاذي تنحفين فيها بالرا احه..
اي احلى عندك؟
تجي العطله وانتي نحيفه وتروحين تتقضين اشياء جديده ولبس جديد وكل شي جديد
وطبعا تهتمين بشعرك وماتقصينه اب بد
وتهتمين ببشرتك
وطبعا وهاذي نقطه مهمه ابعدي نفسك عن العزايم والطلعات والروحات
لان انا ماكنت اخربط الا لمى اروح المجمعات
حتى حواجب ك لا تسوينها لا تشيلين حلاوه<<<<<<<الكلام هذا للبنات مو المتزوجات خ
عشان كذا احسن شي لا مجمع ولا عزايم ولا غيره
اول يوم بالعطله قصيتي شعرك صبغتي سويتي حواجبك شلتي حلاوه
سويتي حمام مغربي وتقشير كامل للجسم سويتي بديكير ومنكير
شريتي لبس sبدل من الاحجام الكبيره
شريتي لبس عمرك مالبستيه
ومكياج وعطورات جديده
كل شي جديد
ورحتي لزواج او عزيمه
ايش راح تكون ردة فعل الناس؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل زوجك؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل خطيبك؟؟؟؟<<<<<<<هذا معناتها لا تشوفينه ابد الا لمى تخلصين كل شي
من كل مكان بيجك مدح انبهار الكل بيخطب الكل بينجن عليك
بتكونين ملكة الحفل
بتكونين حديث الناس
الكل بيعطيك قيمه اكبر الكل وده يكلمك
الكل ماراح يشيل عينه عنك
تخيلي شكلك وانتي نحيفه وستايل ججديد ممن تحت لفوق
بتمشين بكل ثقه بتحسين نفسك اميره
وخرو عني محد قدي صح ولالا؟
بتحسين بشعور يجن والله يجن ن
بتتذكرين التعب الي تعبتيه وبتقولين الحمدلله اني سويته واستفدت كذا
او تجي العطله
وانتي دبا للحين جالسه تكذبين على نفسك وتقولين بنحف
للحين تدورين رجيم
رحتي الزواج ولا جيتي محد مهتم لك محد يناظر فيك واذا ماظرو قالو مسكينه دبا
ياحرام مين بيتزوجها
ياربي شلون كذا متحمله نفسها؟؟؟؟
ترجعين تصحين ومتضايقه
بالله اي احلى عندك اي شعور تتمنين انك تحققينه؟؟؟؟
ماودك تركضين وتلعبين وتصيرين خفيفه بخطواتك برشاقتك؟؟
من دون ماتخجلين من جسمك او تخافين احد يقولك لا تركضين تبين تكسرين الارض علينا؟؟؟؟؟؟؟
ماودك احد يقول ودي بجسم زي جسم فلانه الي هو انتي!؟
او ودك يقولون يوه الحمدلله ان جسمي كذا ولا جسم فلانه؟!
بنات اصحو لنفسكم انا كثير زعلانه عليكم؟!
كل يوم ادخل القسم واشوف بنات يقوولون نبي نبداء ومدري ايش ويكتبون يوميات ويفتحون مواضيع وهم للاسف يكذبون على نفسهم!!!؟؟؟؟
لحد يزعل مني بس انا ابيكم كلكم تنحفون
الحين سبحان الله عصر النحاافه موضة صارت!!!!!!
الزواجات العزايم الحفلات المدارس كل مكان صارو البنات نحاف اجسام تهبل عارضات ازياء
وانتم كذبو على انفسكم
وان شاء الله يا عسل بتوصلي لهدفيك
بما انيك ضعفتي على اكتنز فهادا بقول انو جسميك بضعف
وانا صار معي نفس الشي نزلت 10 كيلو ورديت رجعتهن بسرعه
ولحد هلا مش عم يزبط معي دايت
مش لانو المشكلي برجيمات لانو المشكلي فيي
او يصير عندي ظروف او مرض او امساك وغيرها
بس احنا لازم نتغلب على كلشي ونتحى كل الظروف
ولازم نبدا من جديد وما نحطم حالنا من اول اسبوع
وخلي هدفسك اسبوعي لحتى ما تطحتمي وضليك مع حماس واراده
وانا اكيده امنيك رح توصلي
وشوفي هادا الحكي وخدي منو العبره
بنات انتم كذابات وانا اولكم
بعدماقريت الموضوع
بكي يت من قلب
لانه كلام حقيقي مره
ورحت اعمل رياضه على طول
بس بكي يت من قلبي وماقدرت انكر كلامها
الي قالته صح100%
اهلين بنات كيكفم؟؟
بسئلكم سؤال؟؟
انتم تبون تنحفون؟؟؟؟؟؟
ماسمع جوابكم؟؟؟
اها تبون تنحفون
طيب واذا قلت لكم انكم ومع احترامي لكم..
كذاب ات
والله العظيم
لانكم ماتبون تنحفون!!!!
انا متضايقه عشانكم ومتضايقه لان من 5سنوات انا مشتركه واعرف بنات للحين مانحفو!!
دايم اسمع منكم هالكذبه!!
جربت جميع انواع الرجيمات والرياضه ولا نحفت يؤ
طيب ليش انا وفلانه وفلانه نحفت!؟؟!؟؟!
ليش فتحو اخصائيات تغذيه؟؟؟
ليش فتحو نوادي؟؟
بس كذا تسليه للناس!!!!!!؟؟؟؟
كل وحده منكم تكذب على نفسها تقول بنحف؟!
او تقول ببداء السبت!!
او تقول زوجي حطمني بس انا ماعلي منه عاجبه جسمي اهلا وسهلا مو عاجبه براحته!!
او يردون عليهم بنات يقولون زوجك قليل ادب ومايحترمك!!
لالالالالا بلعكس زوجها مو قليل ادب
انا اكثر وحده عانيت من هالشي من تجريح خطيبي بس ماخليت هالشي سلبي علي
او قلت يبي ولا بطقااق
بلعكس نحفت الحمدلله وللحين جالسه اهتم بنفسي واحاول
ادري تعب وضيقة صدر وتحطيم والخ:icon33 :
بس انا بالنهايه المستفيده
ليش يعني كل يوم تدخلين وتقرين موضوع وتشوفين رجيم معين
تقولين خلاص بجربه واكيد ومدري ايش وبالاخير تسوينه يومين!!
وبعدين تقولين الرجيم فا اشل ومانحفني!!
ولمى وحده تكتب عن تجربتها تسئلونها كم نحفت اوكي يالله بسوي رجيمها لانها نحفت!!
طيب كل رجيم بالعا الم ينحف
ومو شرط رجيم!
كل شي اسمه تنظيم يالاكل ينحف
مو تقعدين 24ساعه بلع وبلع وبلع وبلع
وبعدين تقولين مانحفت الميزان مو راضي ينزل عن 80و70و60!!!!
وتسبين بالميزان!!
الميزان وش ذنيه!!؟؟
مسكين هذا جسمك ووزنك انتي مو جسمه هو!!
كل وحده تقول اخاف من الميزان لان وزني 100!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!
طيب ومين خلاء وزنك كذا؟؟!؟!؟
مو البلع والخرابيط الي مالها داعي!؟!؟!
مو الجلسه قدام التلفزيون او النت؟!
مو حرام عليكم الي تسوونه؟!
كل سبت السبت الي بيجي ببداء
وكل وقت للدوره لالابستنا لين تروح الدوره وببداء!!
بستنا لين بشترك بنادي وببداء
بستنا بستنا وبستنا وبستنا لين يتم وزنك فوق 100
وبعدين تصحين كيف بنزل وزني!؟
تروحين زواج حفله عزيمه
يالله بالموت تلقين لك لبس حلو وكشخه!
واذا لقيتي يالله شي يمشي الحال
رحتي وانتي متضاايقه
رجعتي وانتي متضايقه اكثر من الي شفتيه من البنات اجسام ولبس ودلع وحركات وكل وحده تمشي وهي واثقه من نفسها وانتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اسئلك بالله
لو الحين اخذتي رجيم حلوو متوازن واشتركتي بنادي ومشيتي
نقول شهر كامل انتي كذا تبين تقنعيني ان جسمك ماراح ينزل ولا راح يبين عليك انك نحفتي ؟!؟
لا تقولين لا لانك ماجربتي نو وي تسوين رجيم واي رجيم بالعاللم ماتنحفين
مو 10 بلع ويوم رجيم وتقولين ماتنحفين!!
جربي الحين اختاري رجيم وااحد واشتركي بنادي وبعد شهر قابليني مااكون بنت ابوي اذا مانحفتي وشكل جسمك تغيرر
لا تقولين ماعندي اراده لا تقولين ماقدر لا تقولين هالكلام ابد
انا ماكان عندي اراده وارادتي صفر بس سويت وتعبت وكنت اصيح اكثر الاوقات
بس مسكت نفسي قد مااقدر
متى بتنحفين؟؟
اذا جا زوجك وقالك والله بتزوج عليك وحده جسمها وا او؟
اذا جا واحد بيخطبك وشافك قال لالالا والله ابي وحده جسمها نحيف!؟
وش بتستفيدين اذا حطيتي نفسك بهالمواقف؟؟؟؟؟؟؟
وش بتستفيدين اذا جا اي احد حقي ر قط عليك كلمه باايخه جرحتك؟؟
ليش ماتنحفين
لا تقولين مااقدر برمجي مخك انك بتنحفين وانك قدها
برمجي مخك ان العطله الكبيره بتجي وانتي نحيفه
روحي البنك افتحي لك حساب اذا ماعندك
وحطي فيه فلوس جمعي قد ماتقدرين لين العطله الكبيره شوفي كم بيصير عندك؟؟
عندك 4شهور بتقنعيني ان بال4شهور هاذي ماراح تقدرين تنحفين بقول سوري انتي كذابهّ!!
4شهور هاذي تنحفين فيها بالرا احه..
اي احلى عندك؟
تجي العطله وانتي نحيفه وتروحين تتقضين اشياء جديده ولبس جديد وكل شي جديد
وطبعا تهتمين بشعرك وماتقصينه اب بد
وتهتمين ببشرتك
وطبعا وهاذي نقطه مهمه ابعدي نفسك عن العزايم والطلعات والروحات
لان انا ماكنت اخربط الا لمى اروح المجمعات
حتى حواجب ك لا تسوينها لا تشيلين حلاوه<<<<<<<الكلام هذا للبنات مو المتزوجات خ
عشان كذا احسن شي لا مجمع ولا عزايم ولا غيره
اول يوم بالعطله قصيتي شعرك صبغتي سويتي حواجبك شلتي حلاوه
سويتي حمام مغربي وتقشير كامل للجسم سويتي بديكير ومنكير
شريتي لبس sبدل من الاحجام الكبيره
شريتي لبس عمرك مالبستيه
ومكياج وعطورات جديده
كل شي جديد
ورحتي لزواج او عزيمه
ايش راح تكون ردة فعل الناس؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل زوجك؟؟؟؟؟؟
ايش راح تكون ردة فعل خطيبك؟؟؟؟<<<<<<<هذا معناتها لا تشوفينه ابد الا لمى تخلصين كل شي
من كل مكان بيجك مدح انبهار الكل بيخطب الكل بينجن عليك
بتكونين ملكة الحفل
بتكونين حديث الناس
الكل بيعطيك قيمه اكبر الكل وده يكلمك
الكل ماراح يشيل عينه عنك
تخيلي شكلك وانتي نحيفه وستايل ججديد ممن تحت لفوق
بتمشين بكل ثقه بتحسين نفسك اميره
وخرو عني محد قدي صح ولالا؟
بتحسين بشعور يجن والله يجن ن
بتتذكرين التعب الي تعبتيه وبتقولين الحمدلله اني سويته واستفدت كذا
او تجي العطله
وانتي دبا للحين جالسه تكذبين على نفسك وتقولين بنحف
للحين تدورين رجيم
رحتي الزواج ولا جيتي محد مهتم لك محد يناظر فيك واذا ماظرو قالو مسكينه دبا
ياحرام مين بيتزوجها
ياربي شلون كذا متحمله نفسها؟؟؟؟
ترجعين تصحين ومتضايقه
بالله اي احلى عندك اي شعور تتمنين انك تحققينه؟؟؟؟
ماودك تركضين وتلعبين وتصيرين خفيفه بخطواتك برشاقتك؟؟
من دون ماتخجلين من جسمك او تخافين احد يقولك لا تركضين تبين تكسرين الارض علينا؟؟؟؟؟؟؟
ماودك احد يقول ودي بجسم زي جسم فلانه الي هو انتي!؟
او ودك يقولون يوه الحمدلله ان جسمي كذا ولا جسم فلانه؟!
بنات اصحو لنفسكم انا كثير زعلانه عليكم؟!
كل يوم ادخل القسم واشوف بنات يقوولون نبي نبداء ومدري ايش ويكتبون يوميات ويفتحون مواضيع وهم للاسف يكذبون على نفسهم!!!؟؟؟؟
لحد يزعل مني بس انا ابيكم كلكم تنحفون
الحين سبحان الله عصر النحاافه موضة صارت!!!!!!
الزواجات العزايم الحفلات المدارس كل مكان صارو البنات نحاف اجسام تهبل عارضات ازياء
وانتم كذبو على انفسكم
وان شاء الله يا عسل بتوصلي لهدفيك
مرحبا
ياقلبي كل وحده منا عانت
وكل وحده منا تبي توصل حق هدفها
صح
انا اقولك ياقلبي ممكن يكون اكلنا ولاشي شويه مع كذا احنا دبب
صح
بس والله لوفكرنا في الشي الي ناكله هذا مفيد صحي
كم سعره حراريه فيه
كم نسبه الدهون فيه
كم نسبه السكريات فيه
حنا لما ناكل ما نفكر حتى لوكان اكلنا قليل هل هذا بيفيدني او يضرني
وحتى لو تلاحظون ان لو سوينا رجيم يكون الاكل اكثر من الاكل الي ناكله بالعاده صح
وراح تلاحظون هالشي
انا ياقلبي ما اقدر اقول لك الا انك تنتبهي للي تاكلينه
وتشربينه واذا سويتي رجيم استمري عليه اذا ما قدرتي حولي نظام ثاني
بس اهم شي انك ما توقفين لا اذا وصلتي للهدف
واذا توقفتي عن الدايت ونزل وزنك غيري نظام حياتك بعدها
يعني استبدلي اكلك وشربك بالي يفيدك
واخير وليس آخراً
انك ما تنسي ان وارك هدف تبين توصلين له واستمري واحنا معك يالقلبي
دعي هدفك يقودك الى الطريق
ولا تنسين ياقلبي ان
الطريق طويله بس لازم نستمر
بالتوفيق
ياقلبي كل وحده منا عانت
وكل وحده منا تبي توصل حق هدفها
صح
انا اقولك ياقلبي ممكن يكون اكلنا ولاشي شويه مع كذا احنا دبب
صح
بس والله لوفكرنا في الشي الي ناكله هذا مفيد صحي
كم سعره حراريه فيه
كم نسبه الدهون فيه
كم نسبه السكريات فيه
حنا لما ناكل ما نفكر حتى لوكان اكلنا قليل هل هذا بيفيدني او يضرني
وحتى لو تلاحظون ان لو سوينا رجيم يكون الاكل اكثر من الاكل الي ناكله بالعاده صح
وراح تلاحظون هالشي
انا ياقلبي ما اقدر اقول لك الا انك تنتبهي للي تاكلينه
وتشربينه واذا سويتي رجيم استمري عليه اذا ما قدرتي حولي نظام ثاني
بس اهم شي انك ما توقفين لا اذا وصلتي للهدف
واذا توقفتي عن الدايت ونزل وزنك غيري نظام حياتك بعدها
يعني استبدلي اكلك وشربك بالي يفيدك
واخير وليس آخراً
انك ما تنسي ان وارك هدف تبين توصلين له واستمري واحنا معك يالقلبي
دعي هدفك يقودك الى الطريق
ولا تنسين ياقلبي ان
الطريق طويله بس لازم نستمر
بالتوفيق
بنات ياحبيلكم وربي ماقصرتو معي
صحيح كلامكم قوي شوي بس وربي
عطاني بووش وخلى عندي عزيمه
مره ماقصرتو ربي لايحرمني منكم
احبكم بالله اختكم الدبى رذاذ الرواح
صحيح كلامكم قوي شوي بس وربي
عطاني بووش وخلى عندي عزيمه
مره ماقصرتو ربي لايحرمني منكم
احبكم بالله اختكم الدبى رذاذ الرواح
على القوه يااقمر
الاخوات مااقصروو
اهم ش يالعزيمه مع الاستمرار
موفقه خير
الاخوات مااقصروو
اهم ش يالعزيمه مع الاستمرار
موفقه خير
اللي جربت كريم السلطانه جريت فروت او الزنجبيل للتنحيف تدخل الله يسعدكم→
طيب تستمرين ؟؟ يعني اقل مدة ممكن الواحد ينحف فيها 6 شهور
اما انك تمشين اسبوع ولا حتى شهر وتبطلين هذا ما اسمه سويت رجيم هذا لعب معليش قسيت عليك بس هذا الواقع يعني لازم الواحد اذا مسك رجيم يمشي عليه واحنا كلنا ما نمشي على الرجيم اسبوع اسبوعين ونطفش :(
يا حبيبتي انا والله حاسه فيك اختاريلك رجيم صحي ومتوازن ورياضة مشي مع تمارين واستمري وبتنحفين بحول الله وقوته ..
احنا مشكلتنا اننا ما نستمر ونبغى النتائج تطلع بسرعة يعني مثلا الاسبوع الاول تنزلين 4 كيلو الاسبوع الثاني 2 الثالث ولا شي خلاص هنا نوقف ونقعد نبكي ونقول ليش ما نزلنا صح ولا لا ..
اهم شي الواحد يستمر ويتعب ..
وبالارادة نصنع المستحيل ..
طولت عليك بس اتمنى قدمتلك نصيحة ورفعت من قوتك وعزيمتك ..
اختك عشق الفراشة ..