مطلوب 8 دبدوبات بس يالله يادبدوبات تعالوا هنا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
كيفكم دبدوبات؟
انا اليوم ابغى اسوي قروب مكون من 10 بنات بس عشان نبدأ رجيم ..
وش رايكم ؟؟
خلونا نبدا من اليوم السبت 23/6
كل وحده تمشي على النظام اللي ترتاح له . بس الشروط انه كل يوم مشي مده (30 الى 60) دقيقه +رياضه من (15 الى 30) دقيقه..
وكل شهر لازم نوزن وكل وحده تدخل تحط وزنها كم صار..
مانبي نصير زحمه 10 بنات عدد حلو وكافي وش رايكم صبايا؟؟
نبي نكون اقوى قروب بالفراشه ونبي ننحف ونشجع بعض ونتابع بعض ..
اتمنى انكم تتحمسون معاي ..
انا اول وحده بسجل (وزني 99)
الهدف الاول 85
الهدف الثاني 73
الهدف الثالث 63
واختي بعد ثاني وحده < هي مسجله بالفراشه بس جهازها خربان وقالطه معاي بجهازي ههه
(وزن اختي 92)
الهدف الاول 78
الهدف الثاني68
الهدف الثالث 58
يعني اللحين صرنا (2) مين بيسجل معانا؟؟
طبعا راح ناخذ اول 8 بنات بيسجلون ..وبس
يالله انتظر تفاعلكم..