الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نبع الوفاء 28
11-12-2022 - 09:00 pm
مساء الورد
كيف الحال اخواتي العزيزات
هذي اول مشاركه لي
لاني حصلت هالمنتدى بالصدفه وبجد قريت كم موضوع
وحسيت انه هالمكان راح يسعدني كثير
انا اعاني من زيادة وزني هالشي اثر فيني كثير
دايما احاول اجرب دايت جديد بس ما احس باي نتيجه
دخلت احدى النوادي الرياضيه وكان وزني 89 ولله الحمد الحين وصل
1بس هالشي ما فرحني ابدا لان المده لين وصلت لهذا الوزن اربع شهور
بالذمه وانا الحين ادخل على الخامس بجد حزينه كثير
دايما اسمع كلام يزعل
لدرجه اني فقدت املي في الزواج
الله يخليكم اللي يدخل موضوعي
يساعدني اترجاكم وانا كلي امل فيكم وعسى يارب
يعطيكم كل الاجر في كل رد من ردودكم


التعليقات (9)
صبابا
صبابا
بسرعه هيك الهلا اختى هيك نزول وزنك احسن لانه اذا انزلتى بسرعه بترجعى مده احسن فى النزول خليكى متابعه فى الرياضه

قطنه بيضه
قطنه بيضه
لله يساعدك ويساعدنا

نبع الوفاء 28
نبع الوفاء 28
صبابا
اشكرك اختي ع الرد
بس بعد حتى المدربات اللي معاي ف الجم
يقولون لي هالمده المفروض تخسري فيها اكثر
عشان كذا انا مو راضيه ع نفسي

نبع الوفاء 28
نبع الوفاء 28
دلوعه حبييبي
امين يارب

نونومومو
نونومومو
اختي ترى الرياضه تسوي عضل يعني شكليا انتي نحفاانه كثير بس في الميزان ماينزل لان الدهون والشحوم تحولت الى عضل ودايما العضل يعطي وزن زياده بالميزان

نبع الوفاء 28
نبع الوفاء 28
نونومومو
تسلمي يالغاليه كثير
انا كل يوم اقضي ساعتين ف الرياضه واستخدم
جميع الاجهزه
عشان كذا قلبي محروق اني اتعب كثير والنتيجه
تكون عكسيه

miss1409
miss1409
طيب عادي شوفي يعني اذا طلعتي من النادي خصصي لك وقت تمشين فيه ساعه ونص مره بتنحفين واستمري مع النادي ..بوقت قصير بتكونين ناحفه ..بعدين شسمه راقبي اكلك وبس

نبع الوفاء 28
نبع الوفاء 28
miss1409
انا حطيت عضويتي ف النادي لمدة سنه ومستمره فيه
وان شاء الله بستمر هنا عشان اخذ هالتشجيع اللي والله بامانه فرحانه كثير منه

نونومومو
نونومومو
يالله تشجعي وهذا من بكره نبتدي ريجيم التفاح ونكتب يومياتنا بالموضوع ونسولف ويروح الجوع يالله انشالله نضعف من غير شر

تجربتي مع حبوب سيبوترم
قروب ريجيم التفاح