الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نونومومو
15-12-2022 - 06:58 am
مراحب بنات
خلاص يا بنات اليوم السبت 18-12-1430
وبقول للسمنه باي باي ...
قررت اسوي ريجيم التفاح وراح ابتتدي من بكره
طريقه الريجيم اللي راح اسويه
القهوه مسموحه واذا تبينها حاليه حطي سكر الدايت
طوال اليوم تفاح بس فقط
اذا حسيتي بدوخه مسموح ناكل توست بر مع جبن قليل الدسم (يس وحده باليوم) ونشرب كثير ماء لانه يساعد ان الوزن ينزل
والله يا بناات خلونا نشجع بعض الى متى واحنا مقهورين على اجسامنا خلونا نهتم شوي
يعني نبتدي بكره الاحد 19-12-1430
ويكون الوزن كل سبت كل وحده تبي تشترك تحط وزنها الحالي والوزن المطلوب
القرووب يتكون من 6 بناات فقط يعني انا الاولى وباقي خمس اللي تبي تشترك تحط طولها ووزنها والوزن المطلوب ويصير هالموضوع تجمع لنا نسولف فيه ونكتب يومياتنا وحتى اذا حسيتي بجوع ادخلي الموضوع واكتبي اللي بخاطرك يعني نبي نساعد بعض بالوزن ومعنويا بعد
انا ببتدي طولي 159
وزني 65
الوزن المطلوب 55
يالله يا بنات من معي خلونا نستقبل السنه الجديده برشاقه
خلاص يا بنات اليوم السبت 18-12-1430
وبقول للسمنه باي باي ...
قررت اسوي ريجيم التفاح وراح ابتتدي من بكره
طريقه الريجيم اللي راح اسويه
القهوه مسموحه واذا تبينها حاليه حطي سكر الدايت
طوال اليوم تفاح بس فقط
اذا حسيتي بدوخه مسموح ناكل توست بر مع جبن قليل الدسم (يس وحده باليوم) ونشرب كثير ماء لانه يساعد ان الوزن ينزل
والله يا بناات خلونا نشجع بعض الى متى واحنا مقهورين على اجسامنا خلونا نهتم شوي
يعني نبتدي بكره الاحد 19-12-1430
ويكون الوزن كل سبت كل وحده تبي تشترك تحط وزنها الحالي والوزن المطلوب
القرووب يتكون من 6 بناات فقط يعني انا الاولى وباقي خمس اللي تبي تشترك تحط طولها ووزنها والوزن المطلوب ويصير هالموضوع تجمع لنا نسولف فيه ونكتب يومياتنا وحتى اذا حسيتي بجوع ادخلي الموضوع واكتبي اللي بخاطرك يعني نبي نساعد بعض بالوزن ومعنويا بعد
انا ببتدي طولي 159
وزني 65
الوزن المطلوب 55
يالله يا بنات من معي خلونا نستقبل السنه الجديده برشاقه
التعليقات (9)
حياك الله نبع الوفا يالله انتي الثانيه نبي الحين 4 بنات ويكتمل قروبنا
تعالي انا قريت موضوعك من شوي ترى انتي بالشكل يمكن نازله بس دايما الرياضه تحول الشحوم والدهون الى عضل فتعطي بالميزان وزن لا تخافين ترااك نازله اكثر بس العضل سوا لك وزن زياده بس احسن لك علشان مايترهل جسمك
تعالي انا قريت موضوعك من شوي ترى انتي بالشكل يمكن نازله بس دايما الرياضه تحول الشحوم والدهون الى عضل فتعطي بالميزان وزن لا تخافين ترااك نازله اكثر بس العضل سوا لك وزن زياده بس احسن لك علشان مايترهل جسمك
وانا معاكم ان شاء الله بعد النفاس زاد وزني تقريبا 10 كيلو واحس اني بنجن
وزني 84
طولي 164
الوزن المطلوب 70 يارب اقدر اوصل له
وزني 84
طولي 164
الوزن المطلوب 70 يارب اقدر اوصل له
حياك الله دروب الضياع يالله شدي الهمه ورجعي وزنك حسافه على جسمك 10 كيلو انشالله بتنزلينها بالعزيمه
يالله لازم يشوفك زوجك والنااس وينهبلون على جسمك بعد النفاس وعلشان تقدرين تشترين الملابس الروعه اذا كان جسمك مرتب
يالله لازم يشوفك زوجك والنااس وينهبلون على جسمك بعد النفاس وعلشان تقدرين تشترين الملابس الروعه اذا كان جسمك مرتب
يالله بنات انا توني صاحيه شربت كاس مويه كبير وبعد شوي بسوي لي قهوه تركيه مع سكر دايت اسمه دايت سويت علبته سمااوي وبعدها بتغدى بالتفاح الظهر
وانا معاكم انشالله اذا ما في مانع
والله لازم انحف وبعد كم شهر عرسي وربي كنت نحيفة وجسمي حلو بس اهملت حالي
وخطيبي الله يسامحه يحب الاكل وكل شوي يطعميني
وانا مشكلتي ما اقدر اقاوم احب الاكل
بس من يومين قيست فستان عرسي وما سكر عليي تخيلوا يا بنات وربي جاتني صدمة بغيت اموت عشان كده قررت اعمل دايت ولازم انحف
واخترت رجيم التفاح وبديت في من امس مع مشي عالسير وشرب شاي صيني لان الكرش عندي صايرة كني حامل بالعاشر ههه الله يستر عليي ومشكلتي اني قصيرة يعني يبان عليي الوزن الزايد يا رب ساعدني
بعد شهر ونص نازلة لبنان اخاف حماتي تشوفيني كده والله فشلة ابي احد يشجعني والله حاسة بموت لان ما اقدر اقاوم الاكل ادعولي وشجعوني امانة با بنات وانشالله كلنا ننحف يا رب يا كريم
الطول :149 سم
الوزن الحالي:63كيلو
الوزن المطلوب:48 كيلو
الوزن المثالي :45 كيلو
يا رب انحف واصير احلى عروسة
والله لازم انحف وبعد كم شهر عرسي وربي كنت نحيفة وجسمي حلو بس اهملت حالي
وخطيبي الله يسامحه يحب الاكل وكل شوي يطعميني
وانا مشكلتي ما اقدر اقاوم احب الاكل
بس من يومين قيست فستان عرسي وما سكر عليي تخيلوا يا بنات وربي جاتني صدمة بغيت اموت عشان كده قررت اعمل دايت ولازم انحف
واخترت رجيم التفاح وبديت في من امس مع مشي عالسير وشرب شاي صيني لان الكرش عندي صايرة كني حامل بالعاشر ههه الله يستر عليي ومشكلتي اني قصيرة يعني يبان عليي الوزن الزايد يا رب ساعدني
بعد شهر ونص نازلة لبنان اخاف حماتي تشوفيني كده والله فشلة ابي احد يشجعني والله حاسة بموت لان ما اقدر اقاوم الاكل ادعولي وشجعوني امانة با بنات وانشالله كلنا ننحف يا رب يا كريم
الطول :149 سم
الوزن الحالي:63كيلو
الوزن المطلوب:48 كيلو
الوزن المثالي :45 كيلو
يا رب انحف واصير احلى عروسة
shoppinglady
يالله انشالله تنحفين وتصيرين احلى عروسه وتتدلعي بجسمك عند زوجك
يالله انشالله تنحفين وتصيرين احلى عروسه وتتدلعي بجسمك عند زوجك
انا تغديت تفاحه وحده حمرا
وبعد ساعه باكل بعد تفاحه وقاعده افكر اشرب مويه وخل تفااح
بحط 2 ملعقه حلا صغيره خل تفاح مع نص كوب ماء بارد يالله يا بنات شجعوني
وبعد ساعه باكل بعد تفاحه وقاعده افكر اشرب مويه وخل تفااح
بحط 2 ملعقه حلا صغيره خل تفاح مع نص كوب ماء بارد يالله يا بنات شجعوني
الي تعرف كتكوته 2008 تطمنا عليها→
وزني 81 اتمنى انزل الى 50 عشان انا قصيره طولي 150