معقوله فيه ريجيم للبطاطا

سلام يافراشات ..... انا للحين مستغربه ومو مصدقه ؟؟؟؟؟!!!!!!!!!
كنت اتصفح بكذا منتدى وحصلت موضوع عن الدايت اللي هو ريجيم خاص
بالبطاطا ...... واغلب اللي ردوا على الموضوع كانت نتائجهم مبهره يعني ينزل الوزن بسرعه
فياليت اللي جربته تفيدنا ... لأني بصراحه احب البطاطا مره وودي اجربه بس خايفه النتيجه تكون عكسيه لاني متبعه ريجيم اللبن والتمر واخاف اغيره واتورط
اتمنى من الفراشات الرد علي ولكم جزيل الشكر
يتيمه بدونه