الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
غاية المنى
وجبات دايت انقاص الوزن
07-12-2022 - 08:29 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
معكرونة البيتزا بدون دسم
المقادير
الطريقة
1. اسلقي المعكرونة سلقا عاديا بدون زيت وملح
2. صفيها وأضيفي إليها قليلا من الملح وضعيها في طبق البايركس
3. ضعي عليها صلصة البيتزا
4. ثم ضعي الفلفل والزيتون والفطر
5. بالنهاية ضعي الجبن المبشور
6. ثم يوضع في الفرن (يتم تشغليه من فوق ومن تحت) إلى أن يحمر الجبن.
وبصحة وعافية
معكرونة البيتزا بدون دسم
المقادير
- معكرونة سمرة وزن 500 جرام
- علبة جبن شيدر متوسطة قليلة الدسم
- صلصة بيتزا (2طماطم+ بصلة صغيرة+ فص ثوم+ ربع حبة ماجي+ فلفل اسود+ ملعقة معجون طماطم) تخلط جميع المقادير بالخلاط وتضع علي النار لمدة 3 دقائق
- فلفل بارد
- زيتون
- فطر
الطريقة
1. اسلقي المعكرونة سلقا عاديا بدون زيت وملح
2. صفيها وأضيفي إليها قليلا من الملح وضعيها في طبق البايركس
3. ضعي عليها صلصة البيتزا
4. ثم ضعي الفلفل والزيتون والفطر
5. بالنهاية ضعي الجبن المبشور
6. ثم يوضع في الفرن (يتم تشغليه من فوق ومن تحت) إلى أن يحمر الجبن.
وبصحة وعافية
وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (8)
موقع دايت سنتر الرئيسي→
بسويها يالغلا
تسلم الايادي