الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
اريام الكواكب
22-03-2022 - 09:13 pm
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة عندى ليكم وصفةغاية فالروعة من حيث الطعم وغنية جدا من حيث فوائدها تحفة تعتبرمقوى عام ولكل اجزاء الجسم للمخ ولتقوية الذاكرة والبشرة وتقليل افرازالمواد اللى بتؤدى للاكتئاب وتعديل المزاج وهى عبارة عن ( جوز مقشر _لوز مقشر_بندق -فستق-مشمش مجفف_تين مجفف_تمر_نخالة(ردة)_شوفان الطريقة بعد منقشر المكسرات ندقها مجروشة لاتطحن مجروشة بس وبعدين نخلط الشوفان مع الردةونقطع التمر والمشمش والتين وكلهم مع بعض وعدين نحط عليهم لبن ونضعة فالتلاجة ممكن حسب الرغبة نضيف عسل نحل اولاءبس ياريت متحطوش سكر لان السكر المكرر بيمتص الفيتامينات والمعادن ومبيخليش الجسم يستفاد منها وممكن تتقسم كل يوم عالفطار كوباية واربع معالق من الخلطةعالصباح كمقوى عام \
واعملوها وادعولى


التعليقات (2)
ice love
ice love
مشكورة غاليتي وان شاءالله بنجربها

مناي~
مناي~
مشكوره

تناول الإفطار والغبقة والسحور
معلومات من ذهب عن فصائل الدم