من هي الرابحة الكبرى شاركينا

البنفسج ©

04-03-2022 - 07:52 pm

شاركينا للوصول للهدف المبتغى
لقد قمت بعمل جدول لتسجيل اوزاننا و نسبة الوزن اللي تخسرها كل مشتركة معنا لنرى من هي اكثر مشتركة تستطيع الوصول لأعلى نسبة نزول للوزن لتربح لقب الرابحة الكبرى
للجادات فقط التي تنوي بالفعل خسارة الوزن عليها تسجيل بياناتها لأضيفها معنا بالجدول
البداية ستكون من يوم الاثنين
سارعن بالتسجيل

التعليقات (8)

**آمال مرجوه**

04-03-2022 - 10:44 pm

ورده اللوتس اولا اهلا بك فراشه بيننا وثانيا انا راح اكون اول وحده تسجل معاكي
انا طولي 167
وزني عند بدايه المعركه 120
وزني الحالي 110
الوزن المطلوب 65
المده 8 شهور
الطريقه المتبعه: كنت استخدم برنامج هيرباليف مع الهرم الغذائي والسعرات الحراريه
الان راح ابطل هيرباليف واواصل على الهرم الغذائي والسعرات الحراريه واشتركت بنادي راح ابدأ من اليوم ساعه رياضه
طبعا هدفي اني كل اسبوع انحف من 2 الى 2.5 كيلو

Miss KaReN

04-03-2022 - 11:45 pm

انا معكم ^^
الوزن عند البدايه 64
الوزن الحالي 64
الوزن المثالي 58
الطول 169
سجلي بياناتي لا تنسين خخ

البنفسج ©

05-03-2022 - 12:46 am

أهلين أخواتي امال حلوة و Miss Karen
بانضمامكم معانا

Miss KaReN

05-03-2022 - 01:47 am

ثانكس يا قلبي
up

سوسو مشاكل

05-03-2022 - 02:48 am

اهلين .. ورده
صفوني بالجدول معاكم ..
الطول : 164
الوزن : 60
المطلوب : 55 او اقل ..
ابغى في اقل من شهر انزل ..
ملكتي قريب .. وابغى اسوي الفستان مع نهايه الشهر .. ومرة مافي وقت اضيعو
بسرعه بسرعه .. ياهوو

البنفسج ©

05-03-2022 - 04:50 am

أهلين بكل المنضمات معانا
جاهزين من بكرة يبدأ الجد
بانتظاركن

~*][مملوحــة بس دلوعة][*~

05-03-2022 - 05:51 am

الوزن : 69
الهدف: 55

حلوة الأهداب

05-03-2022 - 06:52 am

معاكم
الوزن الحالي 65
الطول 165
المطلوب 55
أنا بديت برجيم عذاري
وأتمرن أيربكس كل يوم ساعة مع هيفا

سوال للمشرفه←
هيربال لايف يا بنات مافيه مثله ابدا→