عربجيه دلع
07-08-2022 - 01:50 pm
سلاام بنات
بصراحه ودي اسدح موزوعي هون بس متردده
بس قلت خلااص عاد ستووب لمتى التردد لازم القىآ حل
لان اكتشفت انه في ناس يعانون مثل مشكلتي
بليز بنات ساعدووني انا عمرري 17
ووطولي مادري كم والله بس تقريبا تقول ماما انه 150 يعني مو طوويله هع
ووزني 55
بس احس اني متينه شوي بس مو مشغل بالي كثير قد منطقه الوسط
مره مره معقدتني احسها عرريضه
شوفو الصووره هذي
ابي هالمنطقه تصغر ولو شويه كيف مادري احس ماعرفت القى حل
(( الصوره هذي ماخذتها من موضوع وحده البنت اللي كان وزنها 104 ونحفت مرره عن طريق كرريم ومااي وممكن هي اللي حمستني انزل موضوعي ))
بليز بليز بنات اللي عندها حل تفززع لي به
لان جد البلايز احصل لمن اروح السوق وهيك
بس تووقف عند البناطيل والتنانير وهيك ماالقى بسررعه مقاسي
وتعذبت من جد عند هالسالفه
واي شي عندكم خلطات كريمات تمارين رجيم واي حااجه هاتيها هنا
حتى لو فيه نصايح عاتي
املي انتو بعد الله
اتوقع تفيدك كثير لانك مو سمينه
شوفي هالموضوع
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=711978
فيه تمارين للخصر والجوانب مره روعه
اتمنى اكون افدتك
يعطيك العافيه وتنحفي من غير شر