مجنونة الشطي
20-02-2022 - 04:57 pm
مساء الخير
بليز اخواتي أنا كل يوم بدور على ريجيمات بس من كثرهم تخربط راسي
أبيكم تساعدوني الله يساعدكم
أنا لقيت ريجيم دشتي وعاجبني بس مو كاتبين النضام وأنا مافهمت ولا شي من المواضيع الي هنا علا رجيم دشتي
أبيكم تعطوني نضام يكون فيه أسبوعين بليز لأن وزني بيزيد كل يوم
انا عمري17
وزني تقريبا62
طولي 1.50 هدي مشكلة ثانية انا كتير قصيرة
وعزيمتي مو قوية كل يوم ادخل في ريجيم وأنتهي من في اليوم الأول
أبي أنحف 10 كيلوا أو12
الله يجازيكم ألف خير بليز ساعدوني
والي تبي تشاركني في هدا النضام عشان نحمس بعض تقولها
والي عندها رجيم حلوأدخل معاه بس يكون مكونات الرجيم مفهومة لاني انا من المغرب وانتو تدرون المكونات الي عندنا ماعندكم وتسويلي الي بتعملو هي بالضبط
أنا بنتضركم بليز الله يجازيكم الجنة