الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
زهرة الزمان
28-05-2022 - 10:53 am
انا هاد اليوم الخامس في الخطة السداسية اللي جربته وفادها تخبرنا والله يجزيكم الخير


التعليقات (8)
زهرة الزمان
زهرة الزمان
ب5 ايام نزلت 2 كيلو بليز بدي اعرف تجاربكم

** امووت بالاناناس **
** امووت بالاناناس **
اب

سـحــ الورد ــــر
سـحــ الورد ــــر
والله ماعندي فكره ول مره اسمع فيها
ان شا ء الله البنات يفيدوك

OM AllooOooSh
OM AllooOooSh
إذا كنت تقصدي الخطة اللي 6 أسابيع
فعلى حد علمي انها لتنحيف الأرداف والفخوذ!!!

قوقعه بالبحر
قوقعه بالبحر
فهمونا كيف خطه سداسيه
وخطة 6 اسابيع
فهمونا لاتتكلمون بينكم ههه
اللي تعرف تقول

OM AllooOooSh
OM AllooOooSh
هم سموها سداسية لأنها تستمر 6 أسابيع
كل أسبوع نظام معين .. لحظة بشوف لو كان موجود هنا بالمنتدى نسخت الرابط
ولو مو موجود اعذروني...

OM AllooOooSh
OM AllooOooSh
أهوه لقيت الرابط تفضلوا ,,, هذا إذا كان نفس اللي قصدته صاحبة الموضوع:
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread854727/

زهرة الزمان
زهرة الزمان
مرحبا ام علوش انا تركت الخطة السداسية وانضميت للجروب اللي انت عملاه بس للي بستفسرو عن الخطة السداسية هي بتحف كويس وفي يوم مفتوح حطي بحث على القوقل وبتطلعلكم اختي زمان جربتها ونحفت عليها كتير بس من عيوبها انك ما تاكلي من الاكل العادي يعني فيها حرمان والله يوفق الجميع

قروب سعرات حراريه اقل رياضه أكثرراحة نفسيه مطلقه الجزء الثاني
اخصائية تغذية