مين يافراشات اللي

أم سهيلة

02-08-2022 - 03:18 am

لو سمحتم يافراشات مين اللي استخدمت الشاي الاخضر وهل خفف الوزن ولا لا وهل يؤخذ على الريق ولا في اي وقت وكمان الماء الدافئ وعليه قطرات ليمون هل يخفف الوزن اللي جربته ياريت تقولي.

التعليقات (5)

smaah

02-08-2022 - 06:13 am

اهلين اختي ام سهيلة...
وبالنسبه للشاي الاخضر ..امي مجربته..هوصراحه ينحف بس لازم تخففين اكل وتشربينه بنفس الوقت
وينحفها اكثر اذا شربته على الريق..
وبالنسبه للماء الدافئ وعليه قطرات ليمون..
انا سمعت ان الماء الدافئ اذا شربتيه على الريق يروح الكرش...وفعلا فيه ناس جربوها وجابت نتيجه..
والليمون بعد من الحمضيات الي تنحف وبشكل سريع ...وسمعت انو اذا شربتي عصير ليمون بعد كل وجبه
ينحف ..وخاصه المنطقه الوسطى من الجسم..بس بشرط يكون العصير من دون سكر...ويكون حامض شوي..
تحياتي..

أم سهيلة

02-08-2022 - 07:14 am

جزاكي الله الف خير smaah

ام فوفو**

02-08-2022 - 08:15 am

اهلين اختي ام سهيله
انا الآن لي اسبوع اجرب الشاي الاخضر ومعه بابونج (لانه ينحف البطن)ومراميه
وماادري اذا هو ينحف والا لا بس بعد فتره بقول لك هل نحفت عليه اولا لان الدكاتره دائما ينصحون بالشاي الاخضر ويقولون اللي يبغى ينحف بسرعه يشرب بعد الاكل كوب ماء عليه ملعقة كبيره خل التفاح(بيني وبينك وع ماقدرت اقبل طعمه)بس انتي اذا تقبلينه تراهم يقولون ينحف مره.
وبالنسبه لشرب الشاي الاخضر على الريق سمعت ان عيب الشاي الاخضر انه مايشرب على الريق لانه خطر.والله اعلم
وانا سالت الدكتوره نوال(اخصائية تغذيه)وقالت لي ماانصحك بشرب الشاي الاخضر على الريق اشربيه بعد الاكل .
وشكراً

elzaina606

02-08-2022 - 09:16 am

انا صار لي اسبوع ونص تقريبا اشرب الشاي الاخضر بدون سكر
ونحفت 2 كيلو تقريبا ..
اشربه 3 مرات في اليوم بس مش في اوقات معينه ..
اشربه مع الفطور وقبل الغدا او بعده وبالليل
بس انا خففت اكلي بعد

أم سهيلة

02-08-2022 - 10:17 am

جزاكم الله الف خير ياخواتي ام فوفو وelzaina606 وربنا ينحفنا جميعا

كيف تسيطرين على شهيتك←
نظام غذائي لمدة أسبوع→