نادي medical gym ميديكال جيم النسائي بمكة المكرمة تقرير مني لمن يهمة الآمر

1. على فكرة


2. عندهم 4 برامج


3. وحاليا راح أبدا بالأيجابي عشان تتوضح لكم اكثر زبدة الكلام :


4. وتنقسم الى قسمين ( الأنشطة + النظام )


5. المسبح كبير وجلسات الكافي تطل علية بشكل خيآلي من الدور الثالث


6. ندخل بقسم المشتركات


7. << طبعا مافي نط خ


8. وبمعنى اصح القوي ياخذ حقة


9. بس على الاقل ترفعه بالحد المعقول على حدود سمعها مو ترج صاله الآجهزة

بالبداية هذا تقرير مني لعيونكم
كتبت كل حاجة من خلال تجربتي
يلا اسيبكم تقرأون وانتظر تعليقاتكم العسسل متلكم
بس لاتنطون للسلبيات الاول اقرأو الايجابيات اوك
نادي ميديكال جيم تبع مستشفى علوي التونسي في مكة المكرمة
هدا المكان من أروع نوادي مدينة مكه واكبرها كبير بمعنى الكلمة واشملها , يعتبر هدا النادي نادي صحي رياضي نسائي ثقافي اجتماعي ترفيهي ......
الهدف من طرح الموضوع لسبين :
اوضح لكم الأيجابي والسلبي بهذا النادي بحكم خبرتي فيه
وراح اوضح لكم بكل مصداقية ماراح امدح او اجامل وبتلاحظون زبدة الكلام من خلال العيوب << احمر بالخط العريض
واللي مسجلة بالنادي ياليت تسجل ملاحظاتها علية حتى الكل يستفيد وربي ارحم البنات يدفعون فلوس وبالاخير يصير عليهم كذا

على فكرة

عندهم 4 برامج

• البرنامج الآلماسي بحدود 1250 ريال بالشهر (( 750 اذا صار تخفيض 50% طبعا بالشهر ))
• البرنامج الشامل بحدود 1000 ريال بالشهر (( 500 ريال اذا صار نفس اشيء تخفيض 50% وبرضوا بالشهر ))
• برنامج الجلسات الحرة حسب الجلسات واختيار المشتركة والسعر بصراحة حرامية فيه
• البرنامج الكرستالي وهو بحدود 5000 ريال خلال 3 سنوات
• برنامج الكراتية بس اكثر المشتركات اطفال ومايتعدون 4 او 6 بنوتات

ملاحظة :
البرنامج الآلماسي والكرستالي كل المجموعات مفتوحة لهم
مثال ( مجموعه الصباح والعصر والمغرب )
البرنامج الشامل والجلسات الحرة لهم حرية الاختيار للدخول بمجموعه وحدة مو شرط الانتظام بها
مثال ( يعني اللي تجي الصباح خلاص ماتتمرن العصر او المغرب يعني لها تمرين واحد خلال اليوم تجي فيه ) وتقدر تغير اذا جات السبت الصباح تقدر تجي الاحد العصر او المغرب
يعني مو شرط تتقيد بساعه محددة بس الاهم تتقيد بوقت مجموعه النادي

وحاليا راح أبدا بالأيجابي عشان تتوضح لكم اكثر زبدة الكلام :

وتنقسم الى قسمين ( الأنشطة + النظام )

• نادي نسائي مغلق متشددين بخصوص النظام ومنع اجهزة الجوالات بحيث يحتفظون به بصندوق عندهم ويعطونك رقم الصندووق بحيث لما تخرجين تعطينهم الرقم
• يحتوي على الاجهزة وغرفه الآيروبيك وسباحة وجاكوزي (حار وبارد) وغرفه ساونا وغرفه البخار على الطراز المغربي

المسبح كبير وجلسات الكافي تطل علية بشكل خيآلي من الدور الثالث

• عاملات النادي نظيفات والنادي نظيف تلاحظونهم كل شوي ينظفون
• موظفات الاستقبال مبتسمات وصارمات ونظاميات
• المدربات مصريات بس يختلف تمريناتهم حسب المجموعات والوقت
• الوقت محدود بين المجموعات ( الشامل والآلماسي والجلسات الحرة

اتوقع الى هنا كافي ماراح افصصة اكثرر
نبدأ بالعيوب : << بالخط الاحمر العريض
والعيوب تنقسم الى قسمين ( المشتركات + الاجهزة والوقت )

• نبدأ بالاجهزة : فيه غرفتين للأجهزة وحدة سير ودراجات والثانية بطن وشد وجسم الخ
• اجهزة السير كانت 9 صارت 5 لان الباقي عطلان

الدراجات نادر من تركب عليها لانها مؤلمة لاكثر من 10 دقائق لان الكرسي مو مريح وغير كدا اغلبها مكسرة بالارجل

• اجهزة الشد والبطن اغلبها زينه محد بيلعب عليها والبعض مافيها زيوت بحيث لما تلعبي المفروض تتحرك بسرعه معك بس حاليا ثقيله
• المسبح كبير بس عمقة متر ونص انا عن نفسي يوصلني للصدر بالضبط وطولي 160 يعني ماينفع لاي وحدة تحب تتعلم سباحة غير الاطفال وغير كذا بارد شوي بسبب التكييف بالمركز يعني اللي تسبح راح ترتعش كل شوي خ بس حلو للتمارين مع الكابتن
• الجاكوزي مرة يصير حار ومرة دافي حسب مزاجهم او صيانتهم

الساونا والحمام المغربي او يسمونه البخار مرة ممتاز هو اكتر حاجة عجبتني

• الكوفي شوب بثالث دور بس غالي شوي من ناحية المشروبات اما من ناحية الأكل ماجربتهم
• ممنوع دخولك المسبح بساعه يدك او اساورك او اي حاجة يخافون تضيع منك بالمسبح
• المسبح من عيوبة يفتحون الفلاتر يصير اتجاه السباحة اجباري لأتجاة واحد بسبب الفلاتر يعني مهما حاولتي تسبحين يمين يوديكي يسار غصب حتى لما تكوني بالوسط

فلو عندك حركات ودك تسوينها بالمسبح ماتزبط بسبب الفلاتر

• لبس المسبح محتشم الاسلامي او حسب رغبة المشتركة بس يكون اسفل الركبة وساتر الصدر

فكتير بنات يلبسوا عاري الاكمام بس اهم شيء ساتر للصدر ولازم طاقية للشعر وقت السباحة اما الجاكوزي عادي مو شرط

• في محل للملابس للسباحة والاحذية وانتم بكرامة الخ بس غاليه وبصراحة ما اعجبتني
• الوقت للأجهزة والآيروبيك مع الكابتن محصور بوقت محدود بحيث الوقت لغرفتين الأجهزة ساعه ومع الكابتن 45 دقيقة فقط

اما السباحة والجاكوزي والساونا والبخار مفتوح لك بأي وقت وبأي ساعه بس اوقات الصلاة يخرجونك ولازم تعطينهم خبر اذا بتستخدمين الساونا لان يمن يكون مافي احد ولازم يشغلونه لك ونفس الشيء للبخار

ندخل بقسم المشتركات

بالقسم الآلماسي ( انا بهذة المجموعه الان ) البنات قليل ولنا وقت طويل بحيث نستمتع عل راحتنا بدون زحمة
بالبرنامج الشامل ( كنت قبل سنه مشاركة فيه وكرهت عمري وندمت واستمريت فقط سباحة وجاكوزي وبخار وشوية اجهزة حسب وقتي وطاقتي) مافي مجال تلعبين سير خصوصا بسبب الزحمة او اللي تلعب وتكون شرانية ماتبي تنزل وغيرها طاوبر وراها ووين لوين حتى تجي الكابتن وتنزلها غصب
غير كدا كل سير يكون وراك 3 و 4 بنات خصوصا بالعصر والمغرب
لكن بالصباح يلا نقول ممكن يصير لك مجال تلعبين
الان المشتركات زحمة بالشامل لدرجة يمكن كتير مايقدروا يلعبوا سير مثل العالم بسبب ضيق الوقت
وغير كدا زحمة بغرفة الآيروبيك وقرف وكتمة لضيق التنفس من الزحمة و كل وحدة تتمرن وتصفق اللي جنبها من كثرة البنات مع الكابتن لدرجة البعض يكنسل ويروح سباحة اهوون بكتير

<< طبعا مافي نط خ

وبمعنى اصح القوي ياخذ حقة

• وبلآمانه الاحظ عدم اهتمام البنات هناك سواء بالبرنامج الآلماسي او الشامل يتركون مناديل عرقهم او ,,,, على اجهزة السير تخلي الواحد مايقدر يلعب زين
• بالآلماسي صحيح قليل وحلو والمكان كله يصير ملكك بدون ازعاج بس يرتفع ضغطي لو جات مشتركة وشاشة التلفاز الخاص بها بالسير يكون بدون سماعات مثلا تجي الاخت وترفع للصوت عالي عشان حظرتها كدا تستمتع وكأن البيت بيتها بدون ماتحس وتقول فيه عالم غيرها مايعجبهم هالشيء

ويكفي ان كل وحدة عندها تلفزيون وتتفرج علية بروحها مع سماعاتهاا بس للأسف تكسرت وصارت بدون سماعات مادري ليه ومتى وكيف تكسرت !!! ما اتوقع البنات متوحشات او خشنات على الاجهزة

بس على الاقل ترفعه بالحد المعقول على حدود سمعها مو ترج صاله الآجهزة

• الشي اللي يقهر موظفات الاستقبال (( صحيح انا مدحتهم بأول كلامي لان هذا الصحيح )) بس اللي يقهر ليه مايوضحو للمشتركات الجدد ان الافضل يشتركون بالآلماسي بسبب الزحمة والفائض بالشامل الهائل

يعني على الاقل ينبهون البنات من البداية مو لما المسكينة تدفع تتفاجأ وش هالعالم وش هالزحمة ومالها موقع من الاعراب الا بالقوة

• طيب بخصوص الماء بالحمامات وانتم بكرامة اوقات تنقطع وتخيلي حالك اللي تبي تاخذ دووش او تتوظأ للصلاة ...الخ

وطبعا يتأخر ساعه ساعتين ويرجعونها بس اوقات يتأخرون

• فيه برضوا حمامات وانتم بكرمة للدووش والاستحمام صراحة ودي اسمية قطرة ماء مو دوش لانه ينقط تنقيط يرفع الضغط ماتعرفين تاخذين دوش
• وفوق هذي الزحمة يعطون كل مشتركة مكافأة

يكون زيادة ايام حسب المناسبة اللي ياكثرها يعني مثلا فاز الهلال او السعودية زادونا اسبوع ولو المدير رايق اعطانا شهر خ
بس اللي يقهر يعطون كل مشتركة مكافأة بحيث تقدر تجيب اخواتها او اي شخص ويحددون 4 اشخاص او شخصين ويحددون اليوم المفتوح للزيارة مو هنا الموهم لانه حلو بس اللي يقهر نحن وش ذنبنا كمشتركات فوق هالزحمة يجون بنات وزحمة اكثر واكثر
طيب اعطوهم يوم محدد للزيارة بس ماتحسبون اليوم هذا للمشتركات ويخلونه مجاني حتى مايصير ظلم على الباقي
غير كدا اللي تغيب مافي تعويض الا بعذر قوي يعني بعملية او حادث لاسمح الله غير كدا غير مقبول
ام فيه امكانية كتابة خطابات للمدير ونرسل شكاوي بس على حسب اوقات تتنفذ واوقات يدرس الشكوى بس تتأخر بالتطبيق << مثل تعطل الاجهزة والزحمة مانظر فيها
وملاحظة آخيرة :
عندهم 3 ايام بالاسبوع للأيروبيك المائي
عندهم من السبت للأربعاء النادي مفتوح
بس يوم الاربعاء كل المجموعات تقدر تدخل يعني مافي مجموعه آلماسية او مجموعه شاملة وشوفوا الزحمة طيب وش دخلنا نحن بالآلماسي دافعين مبلغ زيادة عشان شو !!!
هذا حاليا اللي بجعبتي واي سؤال انا حاظرة
ودعواتكم لي بالستر دنيا وآخرة ونور قلبي وقبري
وسلامتكم
ارفعوا الموضوع للفائدة للكل