الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
حفيدة سمية
10-03-2022 - 12:18 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمنى ان موع لايُهمش ..بختصار اريد منكم أطباق صحية لرمضان //وايضاأقترحات لوجبة الفطور اصباحي
مع مرعاة الحالة المرضية ((القولون العصبي))وكما تعلمون هو مرض مزمن
وهذي بعض الممنوعات //الدهون المقليات __الحوامض_الحار_التوابل والبهارات _والاجبان _
وجزاكم الله خير
اتمنى ان موع لايُهمش ..بختصار اريد منكم أطباق صحية لرمضان //وايضاأقترحات لوجبة الفطور اصباحي
مع مرعاة الحالة المرضية ((القولون العصبي))وكما تعلمون هو مرض مزمن
وهذي بعض الممنوعات //الدهون المقليات __الحوامض_الحار_التوابل والبهارات _والاجبان _
وجزاكم الله خير
التعليقات (4)
فرفوشه8
ياغالية جزاكي الله خير بس انتي ماقرتي كويس طلبي .........بغاها مرعاة الحالة مرضية القولون
ياغالية جزاكي الله خير بس انتي ماقرتي كويس طلبي .........بغاها مرعاة الحالة مرضية القولون
عزيزتي .... والدتي الله يحفظها تعاني من القولون ويزيد عليها الالم في رمضان والسبب الدسم في الاكل
لكن السنه الماضيع عملت الآتي .. كان اكلها عباره عن
التشريبه بالخضار ( تسلق دجاجه بدون جلد او قطعه صغيره لحم مع شوية خضار مثل الجزر والكوسا) وتصبها على خبز الرقاق
تاكل الجريش او الهريس من غير ما تمسحه بدهن على الوجه
تاكل رز وزبادي
تاكل الكبه مشوية ويكون فيها بهار قليل جدا
تاكل مشاوي مع خلطة تتبيل خفيف وبدون بهار ( شوية ليمون ورشه بسيطه فلفل اسود وكميه قليله جدا خل ابيض)
سلطات من غير زيت وتضيف عليها تونه بعد ما تصفيه من الزيت
الحلويات كانت تاكل الكاسترد وكريم كراميل (تسوي من علب الخلطات الجاهزه) والمهلبيه
اتمنى اقتراحي مفيد ... والله يشفي كل مريض انشالله
لكن السنه الماضيع عملت الآتي .. كان اكلها عباره عن
التشريبه بالخضار ( تسلق دجاجه بدون جلد او قطعه صغيره لحم مع شوية خضار مثل الجزر والكوسا) وتصبها على خبز الرقاق
تاكل الجريش او الهريس من غير ما تمسحه بدهن على الوجه
تاكل رز وزبادي
تاكل الكبه مشوية ويكون فيها بهار قليل جدا
تاكل مشاوي مع خلطة تتبيل خفيف وبدون بهار ( شوية ليمون ورشه بسيطه فلفل اسود وكميه قليله جدا خل ابيض)
سلطات من غير زيت وتضيف عليها تونه بعد ما تصفيه من الزيت
الحلويات كانت تاكل الكاسترد وكريم كراميل (تسوي من علب الخلطات الجاهزه) والمهلبيه
اتمنى اقتراحي مفيد ... والله يشفي كل مريض انشالله
البصل والثوم→
الحلى
المقادير:
الطبقه الاولى بسكوت شاى مطحون + زبدة
الطبقه الثانية1 قشطة+5ملعقةسكرمطحون+ 1بيضة+ فانيليا+ 6ملعقةحليب
الطبقة الثالثة كريمه + نسكافه
الطريقة:
توضع الطبقة الاولى فى صينيه ثم توضع الطبة الثانية فى الخلاط وتوضع فوق الطبقة الاولى
ثم توضع فى الفرن مدة 5 دقائق ثم توضع الطبقه الثالثة فوق الطبقه الثانية وتوضع في الثلاجة ربع ساعة وبالصحه والعافيه