الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نجمة سورية
والله مو مصدقة الفرحة اللي وصلتلها كنت نحيفة وقوامي روعة وزني 52 لحد ما اتزوجت وصار عندي أربع أولاد طوال الحمل وبعده صرت انحف ..... بس هاد النحف اخذ كل جمالي ...وكنت حاسبة حالي إني إنسانة مابعرف للسمن مكان بحياتي وفجأة بدت الأمور تاخذ مجرى معاكس وبدى الوزن يزيد من نحيف جدا حتى اسمن وأحلى واسمن وأحلى واسمن وأبشع وأبشع حتى صار وزني 64 كيلو علما أن طولي 150 يعني صرت إنسانة تانية مافي خصر والبطن متل الحامل 5 شهور والوجه منفوخ وحالة ...لما شفت حالي بالمراية واكتشفت انو كل ملابسي صغرت بشكل رهيب والأرداف كبرت وصارت متل البالونات... قلت لا وبديت بالريجيم وشوفو من 64 حتى 57 كيف انزلت...
أول مرحلة تركت كل الحلويات ونظمت الوجبات ونهيت تناول أي شي أثناء الوجبات خلال أسبوع نزلت كيلو
تاني مرحلة نسيت الفطور واكتفيت بفنجان نسكافيه وصار الغداء لوقت متأخر حتى الساعة 7 المساء وانتهى الطعام يعني وجبة وحدة باليوم بس من الأكل العادي مو دايت وبالكمية اللي تحبي نزلت 2 كيلو خلال 10 أيام
ملاحظة أنا بشرب كاسة ماء على الريق الصبح وبعدها كاسة ماء فاتر فيه ملعقة خل تفاح طبيعي ونصف ملعقة عسل وبعدين فنجان النسكافيه وكل يوم بشرب ماجين على الأقل شاي اخضر كل يوم على الأقل 20 دقيقة تمارين رياضية وهلا عم اهتم بجمال البشرة يعني حابة عوض الفترة اللي مرت بالحمل والولادات وارجع اهتم بنفسي
25-02-2022 - 07:29 am
والله مو مصدقة الفرحة اللي وصلتلها كنت نحيفة وقوامي روعة وزني 52 لحد ما اتزوجت وصار عندي أربع أولاد طوال الحمل وبعده صرت انحف ..... بس هاد النحف اخذ كل جمالي ...وكنت حاسبة حالي إني إنسانة مابعرف للسمن مكان بحياتي وفجأة بدت الأمور تاخذ مجرى معاكس وبدى الوزن يزيد من نحيف جدا حتى اسمن وأحلى واسمن وأحلى واسمن وأبشع وأبشع حتى صار وزني 64 كيلو علما أن طولي 150 يعني صرت إنسانة تانية مافي خصر والبطن متل الحامل 5 شهور والوجه منفوخ وحالة ...لما شفت حالي بالمراية واكتشفت انو كل ملابسي صغرت بشكل رهيب والأرداف كبرت وصارت متل البالونات... قلت لا وبديت بالريجيم وشوفو من 64 حتى 57 كيف انزلت...
أول مرحلة تركت كل الحلويات ونظمت الوجبات ونهيت تناول أي شي أثناء الوجبات خلال أسبوع نزلت كيلو
تاني مرحلة نسيت الفطور واكتفيت بفنجان نسكافيه وصار الغداء لوقت متأخر حتى الساعة 7 المساء وانتهى الطعام يعني وجبة وحدة باليوم بس من الأكل العادي مو دايت وبالكمية اللي تحبي نزلت 2 كيلو خلال 10 أيام
وأخيرا قررت انه حان الوقت للريجيم القاسي
المرحلة الثالثة خلال أسبوع فطور فنجان نسكافيه محلى بنصف ملعقة عسل وانتهى ثم لا آكل شيء حتى المساء اما لبنة و2 توست أو علبة طون مع خيار وبندورة أو زبدية لبن مع خيار ونعنع أو بيضة مع خبز اسمر وخيار وبندورة ونزلت 4 كيلو وهلا أنا بدي كمل ان شاء الله لأوصل لوزن ال53 وحاج إنشاء اللهملاحظة أنا بشرب كاسة ماء على الريق الصبح وبعدها كاسة ماء فاتر فيه ملعقة خل تفاح طبيعي ونصف ملعقة عسل وبعدين فنجان النسكافيه وكل يوم بشرب ماجين على الأقل شاي اخضر كل يوم على الأقل 20 دقيقة تمارين رياضية وهلا عم اهتم بجمال البشرة يعني حابة عوض الفترة اللي مرت بالحمل والولادات وارجع اهتم بنفسي
التعليقات (9)
هاي نجمه سوريه
سبحان الله انا طولي 150 مثلك بالضبط
وعلى قولتك الوزن يبان على طول
انا قبل اسبوعين كان وزني 57 يعني مابقي شيء على ال60 وحلفت اني مادخل عالم السيتينات
اللحين الحمد الله 55 شوي صح كيلوين في اسبوعين بس ان شاء الله ماطفش
وعلى قولتك كمان لما وصلت لل57 كلهم يقولون احلى اللحين لان كان وزني 50 وفي 5 شهوور زدت 7 كيلو كلهم يقولون شكلك احلى بس انا نفسي مو عاجبني
اللحين الله يقدرني اوصل لل50 قبل الحمل لاني اذا زدت في الحمل ما أبعد عن وزني المثالي
ويصير سهل علي لما اسوي رجيم بعد الولاده
صح كلامي ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سبحان الله انا طولي 150 مثلك بالضبط
وعلى قولتك الوزن يبان على طول
انا قبل اسبوعين كان وزني 57 يعني مابقي شيء على ال60 وحلفت اني مادخل عالم السيتينات
اللحين الحمد الله 55 شوي صح كيلوين في اسبوعين بس ان شاء الله ماطفش
وعلى قولتك كمان لما وصلت لل57 كلهم يقولون احلى اللحين لان كان وزني 50 وفي 5 شهوور زدت 7 كيلو كلهم يقولون شكلك احلى بس انا نفسي مو عاجبني
اللحين الله يقدرني اوصل لل50 قبل الحمل لاني اذا زدت في الحمل ما أبعد عن وزني المثالي
ويصير سهل علي لما اسوي رجيم بعد الولاده
صح كلامي ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم شكرا اخواتي على المرور
واقول لاختي حلمها الجنة أن وزن ال57 حلو للوجه بس اما اذا بدنا نكون واقعيين فكتير من الملابس الحلوة مابقى تعطي جمالها متل قبل وعلى فكرة ديري بالك يا اختي فانت مقبلة على حمل ثم ولادة ورضاعة ومافي شي يسمن اكتر من الرضاعة وبعدين يا اخواتي الكيلو بيزيد بدون تعب بس اذا بدو ينزل بيطلع الروح وتانيا بس الانسان يبدا بزيادة الوزن ممكن الزيادة تركض ومايشوف الا وصار في 10 كيليات زيادة الله يعافينا ويساعد الكل على التخلص من الزيادة
واقول لاختي حلمها الجنة أن وزن ال57 حلو للوجه بس اما اذا بدنا نكون واقعيين فكتير من الملابس الحلوة مابقى تعطي جمالها متل قبل وعلى فكرة ديري بالك يا اختي فانت مقبلة على حمل ثم ولادة ورضاعة ومافي شي يسمن اكتر من الرضاعة وبعدين يا اخواتي الكيلو بيزيد بدون تعب بس اذا بدو ينزل بيطلع الروح وتانيا بس الانسان يبدا بزيادة الوزن ممكن الزيادة تركض ومايشوف الا وصار في 10 كيليات زيادة الله يعافينا ويساعد الكل على التخلص من الزيادة
تثبيت الوزن بطريقة سحوره لنظام التخفيف→
أشكرك على مجهودك الرائع أستمري الله ينولك اللي ببالك وهذ باقه ورد لك بهذي المناسبه الحلوه