بنت البستاني2000
21-12-2022 - 10:22 am
مراحب لكل الفراشات
بصراحه حبيت اقولكم اني رحت لاخصائية تغذيه في مستشفى الدكتور سليمان الحبيب عشان تعطيني نضام غذائي
واعطتني نضام مره حلو ونزل وزني في 15يوم سبعه كيلو وعملته امي ونزل وزنها في 10 ايام 4كيلو اما انا فااستمريت عليه 4شهور ونزلت 17كيلو هذا وانا موملتزمته فيه وبدون رياضه ولا حركه هذا طبعي مااحب اسوي شي اما اخوي نزل وزنه في خمسه شهور 20كيلو وطريقته مره حلوه ولاحضت ان بشرتي صارت صافيه ومورده بس اللي تسوي ها الرجيم بتتعب الثلاثه الايام الاولى بس بعدين تتعود لانها متعوده على الاكل
وبصراحه هو مره موفيد ويحتوي على عناصر غذائيه هامه للجسم
على العموم اذا تبونه راح انزله لكم ...................... يلا اللي تبي تقول
تحياتي لكل الفراشاة الباحثات عن الرشاقه
ابي اشوف ردة فعل عشان اتشجع واقولكم لان
هذي اول مشاركه لي في ها القسم
:aw122:aw122
بدعيلك