الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عين الحياه
30-09-2022 - 06:22 am
[هذه اول مشاركة ان شاء الله تعجبكم
اولا : عند تقطيعك الخضر تجنبي رمي قشورها فهي غنية بالمواد المغذية
قشرة الخيار :تحتوي على ثلاثةاضعاف المعدل من فيتامينa مقارنة باللب نفسه ضرورية لصحة البشره والنظر
قشرة البطاطا: تحتوي على ما يقارب5 غم من الألياف اضافة للمغنيسيوم والبوتاسيوم
.................................................. ...............................
لزيادة كفاءة جهازك المناعي تناولي حفنه من المكسرات لاحتوائهاعلى الكثير من مضادات
التاكسد لمحاربة للامراض السرطانية
30حبةمن الفول السوداني
0ونصف حبة من الجوز الامريكي
4حبة من اللوز
8حبة من الفستق
2حبة من البندق وجمعيها لاتزودك باكثر من 170 سعره حرارية


التعليقات (8)
صمت السكون
صمت السكون
مشكورة على النصائح

القلب الحنون
القلب الحنون
حبيبتي عين الحياه
مشكورة ياعمري
وبارك الله فيكِ على الموضوع القيم
وان شاء الله نرى القادم الاجمل
لك مودتي
\
/
\
القلب الحنون

فكر
فكر
نصائح مفيدة وقيد التنفيذ
دمتي بخير اختي عين الحياه

طيور الجنة
طيور الجنة
جزاك الله كل خير على المعلومات الرائعه,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

قلم أحمر
قلم أحمر
يزاج الله خير أختي على الموضوع المفيد وربي يعطيج العافية
تحياتي

مذهله 2005
مذهله 2005
جزاك الله خير على المعلومات.

اسراء الناصري
اسراء الناصري
نصائح حقا مفيدة شكرا عزيزتي

الريمي
الريمي
مشكوره اختي على الموضوع المفيد

كيف تعالج نفسك بطاقة الشفاء الموجوده فى اسماء الله الحسنى
ا لمحا ر