الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
30-09-2022 - 06:22 am
[هذه اول مشاركة ان شاء الله تعجبكم
اولا : عند تقطيعك الخضر تجنبي رمي قشورها فهي غنية بالمواد المغذية
قشرة الخيار :تحتوي على ثلاثةاضعاف المعدل من فيتامينa مقارنة باللب نفسه ضرورية لصحة البشره والنظر
قشرة البطاطا: تحتوي على ما يقارب5 غم من الألياف اضافة للمغنيسيوم والبوتاسيوم
.................................................. ...............................
لزيادة كفاءة جهازك المناعي تناولي حفنه من المكسرات لاحتوائهاعلى الكثير من مضادات
التاكسد لمحاربة للامراض السرطانية
30حبةمن الفول السوداني
0ونصف حبة من الجوز الامريكي
4حبة من اللوز
8حبة من الفستق
2حبة من البندق وجمعيها لاتزودك باكثر من 170 سعره حرارية
اولا : عند تقطيعك الخضر تجنبي رمي قشورها فهي غنية بالمواد المغذية
قشرة الخيار :تحتوي على ثلاثةاضعاف المعدل من فيتامينa مقارنة باللب نفسه ضرورية لصحة البشره والنظر
قشرة البطاطا: تحتوي على ما يقارب5 غم من الألياف اضافة للمغنيسيوم والبوتاسيوم
.................................................. ...............................
لزيادة كفاءة جهازك المناعي تناولي حفنه من المكسرات لاحتوائهاعلى الكثير من مضادات
التاكسد لمحاربة للامراض السرطانية
30حبةمن الفول السوداني
0ونصف حبة من الجوز الامريكي
4حبة من اللوز
8حبة من الفستق
2حبة من البندق وجمعيها لاتزودك باكثر من 170 سعره حرارية
التعليقات (8)
حبيبتي عين الحياه
مشكورة ياعمري
وبارك الله فيكِ على الموضوع القيم
وان شاء الله نرى القادم الاجمل
لك مودتي
\
/
\
القلب الحنون
مشكورة ياعمري
وبارك الله فيكِ على الموضوع القيم
وان شاء الله نرى القادم الاجمل
لك مودتي
\
/
\
القلب الحنون
ا لمحا ر→