نفسيتي اكل دمار شامل لجسمي

سلام صبايا .
وربي اني حبيتكم كثر كثير من اول ما دخلت المنتدى وحسيت كأنكم خوآتي {- ولا ما كان فضفضت لكم الي بقلبي
انا مشكلتي مع نفسيتي والاكل
يعني كل ما عصبت ا زعلت او طفشت او فرحت او مرضت اونجحت رحت المطبخ وحطيت حرتي كلها بالاكل
يعني
نفسيتي +اكل = دمار شامل لجسمي
المشكله انا قبل سنتين كنت في غآآآية الرشاقه والكل يسألني انتي وش تسوين عشان يصير جسمك كذا
اقول لهم والله اني ما سوي شي -} وانا الصآدقه بجد ما كنت اسوي شي
الحين وزني تقريباً 55
المشكله المعقدتني الكرش والشخووم مدري وين اصرفها
الزبده:
ابغى اعرف كيف اتغلب على مشكلة (نفسيتي والاكل)
وعندي طلب ثاني :
انا توني جديده في المنتدى ابغى اعرف اذا فيه قروب هنآ لتتخسيس دلوني عليه
والي تساعدني والله لأدعي لها