الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فديتك يالرياض
06-05-2022 - 04:55 am
يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر
ولكن هذه المعلومة خاطئة
إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون
فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج
ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )
فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به
ولكن أيهما أفضل ؟؟؟
الأسود الناضج طبعا
لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر
فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول
وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين هجري ( E) وفيتامين ج ( C )
كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة
كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور
وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته .....
وشكرآ ,,,,
منقول


التعليقات (8)
هيوني 2007
هيوني 2007
تسلم الأيادي خيتو

رجائي جنة ربي
رجائي جنة ربي
تسلمين على هالمعلومه الجديده
والله يعطيكِ العآفيه ،،، تقبلي مروري

فديتك يالرياض
فديتك يالرياض
يسلموا على المرور

مــــ فراشة جده ـــــرام
مــــ فراشة جده ـــــرام
مشكوره حبيبتي على المعلومه القيمه

فديتك يالرياض
فديتك يالرياض
مشكورين على الردود

لمو القمر
لمو القمر
مشكوره على الموضوع الحلو

عاصمة البحار
عاصمة البحار
يسلمو
فعلا معلومات رائعة

Nemooo
Nemooo
يسلمو على الموضوع المفيد
م حبي ع

علاقة التغذية بارتفاع ضغط الدم
كيف يصبح صوتك جميلا