منكوشه
21-07-2022 - 09:23 pm
مرحبا لكل الفراشات الدبات والدبدوبات والنحاف
اكيد سمعتوهذا المرض من قبل وتخيلو احس انه فيني
بقول لكم السالفه وانتم جابوني بليز
انا كان وزني من البدايه 70 وصرت 60 ما شا الله <<<<<خ طبعا جلست اربع سنين عشان اوصل لهذا الوزن
بس معليش كنت صغيره شوي 17 سنه
الحين بعد معاناه شديده ومطاقق بجسمي عشان انحف دخلت الخمسينات
ماخليت نوع من انواع الدايت الا وجربنه واشتركت في النادي بس مشكلتي مااروح الا 5 ايام في الشهر تخيلو واشتركت في الدايت سنتر ولا عجني ابدا ورحت للدكتوره رنده اسوي عندها اسبوع وابطل
اشتركت في الهيلث واتشيرز واخير جاب نتيجه المهم انا طفشت منه ورجعت لرنده وطفشت بس الصراحه قاعده افكر بالدكتوره نوال وبروح لها لازم لاني وعدتها وحسيت انها دكتوره كويسه وتفهم
لان في بعضهم ينصحو بالحبوب وانا عن نفسي لايمكن اخسر صحتي عشان النحف
المهم صرت انام واصحى على شكلي وهو رشيق بس افكر بالنحف واحكي للناس وصحباتي واهالي واف <<<<<تخيلو انهم طفشو مني؟؟؟
ماصرت احكي الا بالدايت واشتري مجلات فيها عن الدايت وادور في النت عن الدايت وحتى في السوبر ماركت
اخرشي اشتريت ملف وكتبت فيه اني بنحف من غير شر واكتب لما نحف 3 كيلو صرت 57 المهم سافرت لجده وانبسطت والناس يقولولي نحفتي وانبسطت <<< <<ورجعت لعادتي القديمه اكل من دون ما احس لابجوع ولا اشتهي الاكل بس كذا المشكله اني بسافر الاسبوع الجاي وبديت فدايت وبنحف باذن الله 2 كيلو وبقولكم بس شايله هم اني اسمن في السفر تعتقدون احتاج استشاره نفسيه في ناس قالولي؟؟تفكيري محصور بس بالدايت بس تدرون شكلي ببدا بتخفيف اكل من دون ديت لان كلمه دايت تسوي رعب فمخي واكل زياده انتبهولنفسكم لان في وحده من كثر الدايت اللي تسويه جسمها صار ماينحف وتسمن من اي : frasha11 شي برضو انا خايفه من هذا المرض
ياشينكم ماحد رد علي زعلت حرام وانا متحمسه
بقول لكم اني ان شا الله بروح للدكتوره نوال واشوف ايش اخرتها معاي
واقول لكم بس اذا رديتو