الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عطاء 85
13-10-2022 - 03:51 am
السلام عليكم ورحمة الله
الحمد الله الذي وهبنا اسباب الرزق والعمل لما يسعد انفسنا واهلينا
ايام أختبارات احبابنا الطلاب في المدارس نحرص فيه اشد الحرص على راحة بالهم ونداري خواطرهم
((وبعدين نشوف النتيجه وياويلاهم عقب ذا التعب مايجيبون نتيجه مشرفه))
المهم في ايام المدارس او العطله احرصنا يابنات على اهل بيوتكم خصوصا في الوجبات الخفيفه
وهذي وصفات السندويشات خفيفه
رولات السجق
رقي شرائح التوست بالنشابه ثم ازيلي الاطراف
ادهني الشرائح بالزبده مسح خفيف ثم رشي على كل شريحه قليل من الجبن الشيدر المبشور
ضعي قطعه من السجق على مربع التوست في وضع مائل ثم اجمعي طرفي شريحة الخبز واضغطي على الطرفين ثم اغرسي عود خلال خشبي حتى يتماسك الطرفين
ادهني صينيه بالزيت وضعيهم فيه ثم اخبزي في الفرن لمدة 15دقيقه حتى تتحمص التوست
ثم قدمي بعد ان تزال الاعواد الخشبيه.
رولات الفلافل المقادير
شرائح توست تفرد قليلا بالنشابه وتزال اطرافها...
حبات فلافل اقراص
نخلط في اناء (ملعقة طحينه---ملعقة مايونيز---3ملاعق زبادي ---ملعقة عصير ليمون-ملح وفلفل اسود)
خياره مبشوره وبقدونس مفروم
نضيف الى خليط الزبادي البقدونس والخيار
نفرم الفلافل ناعما بالسكين
نضيف الفلافل الى الخليط ونمزج جيد حتى يتجانس
ندهن خبز التوست بملعقه من خليط الفلافل ثم نطوي خبزة التوست على شكل رول اسطوني ونتركه ...
ثم نقدمها واذا رغبتي تقديمها للضيوف تقطع بشكل مائل الى قطعتين وتجمل بالبقدونس
ساندويشات بأنواع الجبن
هو سندويتشات بأنواع من الجبن جربت هذا النوع من السندويتشات فوجدتها خفيفه ولذيذ ه وممكن عمل كميه كبيره منه بسهوله وخاصه للحفلات .....
ولرفع القيمه الغذائيه استخدمت الخبز الاسمر لما يحتويه من فيتامينات ومواد طبيعيه والجبن بأنواع منه لمايحتويه من بروتين وكالسيوم
اقتراح خفيف وشهي وذا قيمه غذائيه عاليه
اخترت ان يكون بالجبن فقط بدون اضافات وممكن نضيف شرائح الزيتون او رشة الزعتر او السماق او مربى كما تحبين
اعواد ساندويتش بالجبن فقط
طريه سهله جد بشرائح الجبن الشيدر ونمسح نوعين من التوست بالزبده او المارجرين
ثم نضع الخس وشرائح الجبن ثم هكذا بالتبادل ونقسم في النهايه الساندويتش ارباع ونمسك باعواد الخلال المخصصه لساندويتش
مع خالص تحياتي
اتمنى ينال اعجابكم
الحمد الله الذي وهبنا اسباب الرزق والعمل لما يسعد انفسنا واهلينا
ايام أختبارات احبابنا الطلاب في المدارس نحرص فيه اشد الحرص على راحة بالهم ونداري خواطرهم
((وبعدين نشوف النتيجه وياويلاهم عقب ذا التعب مايجيبون نتيجه مشرفه))
المهم في ايام المدارس او العطله احرصنا يابنات على اهل بيوتكم خصوصا في الوجبات الخفيفه
وهذي وصفات السندويشات خفيفه
رولات السجق
رقي شرائح التوست بالنشابه ثم ازيلي الاطراف
ادهني الشرائح بالزبده مسح خفيف ثم رشي على كل شريحه قليل من الجبن الشيدر المبشور
ضعي قطعه من السجق على مربع التوست في وضع مائل ثم اجمعي طرفي شريحة الخبز واضغطي على الطرفين ثم اغرسي عود خلال خشبي حتى يتماسك الطرفين
ادهني صينيه بالزيت وضعيهم فيه ثم اخبزي في الفرن لمدة 15دقيقه حتى تتحمص التوست
ثم قدمي بعد ان تزال الاعواد الخشبيه.
رولات الفلافل المقادير
شرائح توست تفرد قليلا بالنشابه وتزال اطرافها...
حبات فلافل اقراص
نخلط في اناء (ملعقة طحينه---ملعقة مايونيز---3ملاعق زبادي ---ملعقة عصير ليمون-ملح وفلفل اسود)
خياره مبشوره وبقدونس مفروم
نضيف الى خليط الزبادي البقدونس والخيار
نفرم الفلافل ناعما بالسكين
نضيف الفلافل الى الخليط ونمزج جيد حتى يتجانس
ندهن خبز التوست بملعقه من خليط الفلافل ثم نطوي خبزة التوست على شكل رول اسطوني ونتركه ...
ثم نقدمها واذا رغبتي تقديمها للضيوف تقطع بشكل مائل الى قطعتين وتجمل بالبقدونس
ساندويشات بأنواع الجبن
هو سندويتشات بأنواع من الجبن جربت هذا النوع من السندويتشات فوجدتها خفيفه ولذيذ ه وممكن عمل كميه كبيره منه بسهوله وخاصه للحفلات .....
ولرفع القيمه الغذائيه استخدمت الخبز الاسمر لما يحتويه من فيتامينات ومواد طبيعيه والجبن بأنواع منه لمايحتويه من بروتين وكالسيوم
اقتراح خفيف وشهي وذا قيمه غذائيه عاليه
اخترت ان يكون بالجبن فقط بدون اضافات وممكن نضيف شرائح الزيتون او رشة الزعتر او السماق او مربى كما تحبين
اعواد ساندويتش بالجبن فقط
طريه سهله جد بشرائح الجبن الشيدر ونمسح نوعين من التوست بالزبده او المارجرين
ثم نضع الخس وشرائح الجبن ثم هكذا بالتبادل ونقسم في النهايه الساندويتش ارباع ونمسك باعواد الخلال المخصصه لساندويتش
مع خالص تحياتي
اتمنى ينال اعجابكم
التعليقات (7)
السلام
الله يبارك فيكم ويسعدكم يااخواتي --ويوفقنا جميعا الى عمل صالح متقبل
الله يبارك فيكم ويسعدكم يااخواتي --ويوفقنا جميعا الى عمل صالح متقبل
فطور كونتنتال يصلح للتدليلهم في اول ايام الاختبارات→
بارك الله فيك