الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سعوديه وافتخر11
11-08-2022 - 11:49 am
م
سلام يابنات انا تعيبت من جسمي بعد حملي تغير جسمي ودي يرجع زي اول
المهم انا وزني 56وطولي تقريبا 149
ونفسي انزل من وزني 7_6 كيلو من حالتها تشبهني ونتشجع مع بعض ونبدا سوا
انا الريجيم اللي يحدد اكل معين احبه لاني مو ناقصه حوسه بالمطبخ يكفي قدور غدا ابو الشباب ولاني عارفه ماراح انتظم عليه بس في ريجيم عجبني مافيه حوسه وممكن اتبعه راح انزل شوي بس ممين معاي
سلام يابنات انا تعيبت من جسمي بعد حملي تغير جسمي ودي يرجع زي اول
المهم انا وزني 56وطولي تقريبا 149
ونفسي انزل من وزني 7_6 كيلو من حالتها تشبهني ونتشجع مع بعض ونبدا سوا
انا الريجيم اللي يحدد اكل معين احبه لاني مو ناقصه حوسه بالمطبخ يكفي قدور غدا ابو الشباب ولاني عارفه ماراح انتظم عليه بس في ريجيم عجبني مافيه حوسه وممكن اتبعه راح انزل شوي بس ممين معاي
التعليقات (3)
هلا حياتي موفقة حابة أنظم ليكي لأن الحال من بعضه أنا من الحمل زاد وزني وجسمي موعاجبني أنا الآن وزني 57كلغ وطولي 152سم فأتمنى إن وزني يصير 52 إن شاء الله انشجع بعض على رجيم معين.
متغيرات تؤثر على فعالية التمارين في خسارة الوزن→