يستحق الاطلاع طريقة التمره الخطوات المصوره مع اظافاتي الررهيبه

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته .,
اليوم جاايبتلكم .. طريقة التمره المستخدمه لايام الدوره الشهريه والنفاس
ولكن هالمرره مع بعض الاظافات ..
انا وحده ماكنت اهتم ايام الدوره
يعني ولااسوي شي ابد .. ولا اعترف لا بسفووف ولاكموون ولاغيره
اصلاً ماكنت اعرف هالاشياء خ
عايشه عالبندوول ووبس ..الين سببلي نتاايج عكسيه
صرت لو اكل حبه وحده بس .. تجيني حسااسيه وضيق تنفس >> كل شي زاد عن حده انقلب ضده
المهم اظطريت اتركه
بس ظرووري القااله بديل .. ؟؟ والا رحت فيها خ
قلت يابنت لازم اصير سنعه.. واهتم بصحتي بأشياء طبيعيه >> بدرري خ
بحثت عن كل شي خااص بالاهتمام اثناء الدووره
سفوف .. تمره .. كبو .. غسولات .. الخ
مابقيت شي عن الاهتماماات >> يااحبى ياابرك خ
بس ماجربتها كلها الصراحه ..

• جربت السفووف على نظاام فياافي وكاان مره حلو .. ويسكن الألم
• وجرربت التمره وهي موضوعنا اليوم

وسويت لها اظاافاات من رااسي وطللعت ارووع >> ماقلتلكم صرت سنعه خ
عااد قلت اصوورها لكم بالخطواات .. بما انكم حباايب قلبي
اللي ماتعرفها تستفيد _ واللي تعرفها تجرب اظاافااتي
المقادير :
2 كاس تمر منزوع النوى
نص بيالة مويه
ملعقتين سمن أو زبده ( مو لازم ) للي مسوين رجيم
2 ملعقة رشاد
الطريقه :
نحط التمر والزبده والموويه في قدر على نار هاديه
ونقلبهم كوويس الين ينعجن ويلين مره
ويكوون ذاايب في بعض ..
نطفي النار
ونحط الرشااد عليه ونقلبهم سووى .. ووبس ( هذي طريقة التمره العااديه )
الحين نجي للاظاافات اللي جربتها معها :
1/ ملعقة كموون حب + ملعقة شمر " حبه حلووه "
مخلوطين سووى ونطحنهم طحنه خفيفه مره .. رربع طحنه يعني > والله من زين الشرح خ
المهم يصيروون مجروشين اهم شي .. مو نااعمين !
2/ ملعقة حبه سوداء
3/ نص ملعقة فلفل اسود مطحون .. حطي اول ربع ملعقه وجربيه وبعدين ( زيدي على حسب درجة تحملك )
4/ نص ملعقة زنجبيل مطحون
نحط هالمقادير عليها ونخلطهم سووى.
شاايفين عاليمين الفلفل والزنجبيل - وبالوسط الرشاد والكمون والشمر - واليسار الحبه السوداء
عشان تكون واضحه لكم ..
نحفظهم بعلبه ونستخدمها اخر ثلاث اياام .. من الدوره
تاكلين منها طوول اليووم مع القهوه او بدون ( انا كنت اشرب معها مويه )
هذا شكلها النهاائي
وانا هنا قسمتهاا .. 3 اقساام
عشان اتأكد اني اكلت الكميه الكافيه لكل يوم ..
ابرز فوائدها ..

• تنظف الرحم بشكل رهيب
• تخلص البطن من الانتفااخ
• تسكن الألم وتسهل نزولها
• تنشف الرحم بعد الدوره

جرربووهاا ..
ورااح تكتشفون فوائدها بأنفسكم
وترى طعمها حلوو ومستسااغ .. انا حبيته بصراحه ^^
.
.
اخيراً
"لاتنسوني من دعواتكم الحلووه .. بالهداايه وتحقيق الاماني "
( سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا اله الا انت استغفرك واتوب اليك )
.
.
طريقة الاستخدام
للنفاس :
تستخدمينها أخر 20 يووم من النفااس
وفيه نااس تستخدمها طول فترة النفااس ..
بس سمعت ان الرشاد مايؤكل اول الاياام .. والله اعلم
الدوره الشهريه :
تستخدم اخر 3 ايام من الدووره ..
الحاامل :
ممنوع تستخدمها .. نهائياً
لانها تنظف الرحم .. وممكن لاقدر الله تنزل الجنين !!
الموضوع منقول لفائدته