يللا يا فراشات شجعوني و نشجع بعض

بسم الله الرحمن الرحيم
وحشتوني يا حلوين
طبعا بعد غيبة طويلة و صراعي مع وزني الزائد
أنا أبغي احكيكم حكاية:
كان يامكان في وحدة اسمها فارسة البحار<<<<<<<<<< من زيني
كانت تعاني من الوزن الزائد 120ك سابقا ركزوا عليها
هذا الكلام العام الفائت طبعا بعد الله و التسجيع من الفراشات صرت 110 ك و ما ني قادرة أنزل أكتر لمدة سنة..
و مع بداية هذه السنة قررت أغير حياتي للأفضل<<<<<<<<<< حركات NLP
و صرت اتعالج عند أخصائي تغذية في مكة و لله الحمد من شهر نزل وزني الى 104 <<<< مرة فرحانة
المهم المشكلة هي الترهل..... انا قررت أشتري سير كهربائي و أبدأ اشتغل عليه
و ربنا يوفقني....
فا اللي تقدر تساعدني ياليت ماتبخلي على و لا على الفراشات
و الأنظمة الغذائية اللى تبغاها تقول لي
و ربنا يوفق
و عاشوا في تبات و نبات و خلفوا صبان و بنات<<<<<<<<<< يعني كيف تبغوني أختم الحكاية