يوميات سيبو ترم 15 mg ارجو التثبيت

شذاي ورد

22-02-2022 - 12:31 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتو
صباح / مساء
الورد
كيفكم صبايا
اليوم
راح ابداء حبوب سيبو ترم 15
اول شي راح ابدا ء يوم ايوا يوم لا عشان الجسم مايسير معاه صدمه
من الحبوب
يعني حق اسبوع كداا وبعدهاا يوميا انشالله
يومياا راح ادخل واكتب شوو سار وايش حسيت فيه لمن بدات
اخدهها
وكل وحده بدائه فيها تشااركني يومياتها
ايش اكلت كم مشيت على السير
ايش حست فيه ؟!
من اعراض
بعيد الشر عنكم
واسبوعياا راح يكوم يوم الجمعه الوزن
الي حابه تشاركني تكتب وزنها وطولها ؟؟
انشالله نفيد بعض
وكمان نشجعع بعض
اول عضوه في يوميات سيبوتوم
شذاي ورد
الطول 157
الوزن 115.4
يارب انحف على خير وصحه وعافيه
استنى تفاعلكم

التعليقات (8)

شذاي ورد

22-02-2022 - 03:33 pm

صحيت الساعه 10 ونص واخدت الحبه وبعد نص ساعه
فطرت كروسون وكوفي
حسيت بدوخه خفيفه
وقلبي شويه يعورني
هذا لدحين
لي رجعه تاني
باي

شذاي ورد

22-02-2022 - 04:34 pm

هاي
اتغديت تفاحه ونفسيتي مسدوده شربت مويه كتير ومشيت على السير 15 دقيقه
بنات ارفعو الموضوع
شكرا

هدول الدلوعه

22-02-2022 - 05:35 pm

اب لعيونك

كرزوزه

22-02-2022 - 07:37 pm

لعيونك

شذاي ورد

22-02-2022 - 08:38 pm

يسلموو
على الرفع
باك
العشا توست بر وشريحه جبنه قليله الدسم + موزه
تصبحو على خير

المتفائلة بكل خير

22-02-2022 - 09:39 pm

انا جربتة يسد الشهية 60%
ينحف في الشهرين 3 كيلو
هاذي تجربتي
بس كنت اكل ولا اسوي تمارين

شذاي ورد

22-02-2022 - 10:40 pm

اهلين عسوله
هاي صبايا
اليوم اوف بس والله حاسه اني اكلت كتير مااعرف ليش
من بكره راح ابداء يوميا شكرا متفائله اتشرفت بمرورك
بنات فينكم معقوله محد يااخد الحبوب هذي

أحلى جو*

22-02-2022 - 11:41 pm

اب لعنونك
ماعرف هذي الحبوب من وين اشتريتيها ؟؟ وهل من دكتور ؟؟
موفقه يارب

ب 23 خطوة انقصي وزنك بدون حمية←
مشكلة في الدايت→