أخت عبود
26-11-2022 - 12:06 pm
السلام عليكم ورحمة الله
كيفكوون .. إن شالله مناح
أنا عندي مشكلة في الدايت
جسمي متوسط مع نحف في بعض المناطق << بشري أمك !!
مشكلتي هي ترهلات في الجزء السفلي من البطن إلى الساق
أبي شي مستعجل للتنحيف غير الرياضة و تقليل الأكل
طبعاً الأكل عندي مقلل خلقة د1 بسبب الدوامات فهو سبب الترهل !!
وراي زواج بعد 3 أسابيع
تكفون أبي حل !!
ودمتم
"* استغفر الله العظيم *"
"* لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين *"
"* سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله و الله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله *"