الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عهود.
04-12-2022 - 06:37 am
السلام عليكم سمينات ورشيقات وكلكم ههه
م بدخل بالموضوع على طول ملينا من السمنه متى نروح للمولات وندور سمول او ميديم مو لارج او اكس لارج :') متى تبين اجسامنا بقد عمارنا مو اكبر ؟ متى و متى ومتى !!!
قريت كثير وعملت دايتات بعضها نجح وبعضها ثبت وزني ! بحثت كثير ولقيت عن الكيوي والاناناس وكثير نزلوا لان الاناناس مفيد في تنزيل الوزن ! ولحد يقول صعب ليش تاكلين كل الايام اللي راحت ؟ ومابيضرك 8 ايام اتوقع بالنسبه للايام الاولى !! مايحدك ع المر الا اللي امر منه ..^_^ .. ولحد يقول يضر القلب وكذا لانه لو يضر ماعملوه لمرضى القلب في العمليات المستعجله ..
> تحمست وقامت تهاوش خ
المهم
الكل يعرف رجيم الكيوي والاناناس اللي نحف عليه 10 واللي 12 واللي 5وهذا كله ب 8 ايام .. لي عوده اكتب لكم بعد الوزن وكذا بس مستعجله بطلع
وكتبت لكم الحين عشان تبحثون عنه واللي يبي يبدا معي حياه
اتمنى ارجع والاقي ردود تشجع واللي يبي يبدا معي يسجل الوزن والطول والهدف ^_^
م بدخل بالموضوع على طول ملينا من السمنه متى نروح للمولات وندور سمول او ميديم مو لارج او اكس لارج :') متى تبين اجسامنا بقد عمارنا مو اكبر ؟ متى و متى ومتى !!!
قريت كثير وعملت دايتات بعضها نجح وبعضها ثبت وزني ! بحثت كثير ولقيت عن الكيوي والاناناس وكثير نزلوا لان الاناناس مفيد في تنزيل الوزن ! ولحد يقول صعب ليش تاكلين كل الايام اللي راحت ؟ ومابيضرك 8 ايام اتوقع بالنسبه للايام الاولى !! مايحدك ع المر الا اللي امر منه ..^_^ .. ولحد يقول يضر القلب وكذا لانه لو يضر ماعملوه لمرضى القلب في العمليات المستعجله ..
> تحمست وقامت تهاوش خ
المهم
الكل يعرف رجيم الكيوي والاناناس اللي نحف عليه 10 واللي 12 واللي 5وهذا كله ب 8 ايام .. لي عوده اكتب لكم بعد الوزن وكذا بس مستعجله بطلع
وكتبت لكم الحين عشان تبحثون عنه واللي يبي يبدا معي حياه
اتمنى ارجع والاقي ردود تشجع واللي يبي يبدا معي يسجل الوزن والطول والهدف ^_^
التعليقات (9)
مرحبا فراشاتنا البخيلات اللي مايردون و? يشجعوني ب إستثناء ديدي الله يسعدها ×_×
..
اليوم النظام الفطور نص تفاحه. +قهوه *طبعا ع الظهر احنا راح أشرب قهوه وبعدين التفاحه * والغدا تفاحه ونص .. والعشاء عصير كيوي واناناس ..
+ راح امشي ع ا?يروبيك لمده من 5 إلى 10 دقايق + رياضة ا?ميال هي 5 اميال احاول اعملها كلها بس ما اجهد نفسي ?ن الرجيم نفسه متعب شوي .. *يارب حقق لي ونحفني من غير شر وبنات المسلمين *
..
اليوم النظام الفطور نص تفاحه. +قهوه *طبعا ع الظهر احنا راح أشرب قهوه وبعدين التفاحه * والغدا تفاحه ونص .. والعشاء عصير كيوي واناناس ..
+ راح امشي ع ا?يروبيك لمده من 5 إلى 10 دقايق + رياضة ا?ميال هي 5 اميال احاول اعملها كلها بس ما اجهد نفسي ?ن الرجيم نفسه متعب شوي .. *يارب حقق لي ونحفني من غير شر وبنات المسلمين *
عهود الله يسهل عليكي يارب
ديدي ما شاء الله تبارك الله مبين من شريط الوزن انك نزلتي كتير افيدينا بتجربتك جزاك الله خير
ديدي ما شاء الله تبارك الله مبين من شريط الوزن انك نزلتي كتير افيدينا بتجربتك جزاك الله خير
صحيت ع الظهر واخذت لي نص تفاحه .. مع مويه .. مع ان امي مسويه قرصان يحبه قلبكم وهو بر يمكن اخذ لي شوي ويارب ? .. بس امي تقول مايصلح تجوعين وهي فيك
الرسول قدوتي
ان شاء الله اكتبها قريب ..
عهود حبيبتي نصيحة لوجه الله لا تجوعين نفسك تراه مو كويس بعدين تتعبين وتملين هذا غير انه تأذين نفسك ..
وخصوصاً وجبة الفطور مهمة جداً جداً ..
بس حاولي تآكلين سناك بس يكون مفيد ومشبع ..
وكل ثلاث ساعات كلي عشان جسمك ما يوقف عملية الحرق ..
وطبعاً الرياضة مهمه جداً جداً نص ساعة باليوم..
اعذريني اذا دخلت بموضوعك بس كذا حسيت ودي اشجعك من اول ما قريت الموضوع .. ^^
ننتظر تحدي ثاتك والله يوفقك وتوصلين لهد ف ك ..
ان شاء الله اكتبها قريب ..
عهود حبيبتي نصيحة لوجه الله لا تجوعين نفسك تراه مو كويس بعدين تتعبين وتملين هذا غير انه تأذين نفسك ..
وخصوصاً وجبة الفطور مهمة جداً جداً ..
بس حاولي تآكلين سناك بس يكون مفيد ومشبع ..
وكل ثلاث ساعات كلي عشان جسمك ما يوقف عملية الحرق ..
وطبعاً الرياضة مهمه جداً جداً نص ساعة باليوم..
اعذريني اذا دخلت بموضوعك بس كذا حسيت ودي اشجعك من اول ما قريت الموضوع .. ^^
ننتظر تحدي ثاتك والله يوفقك وتوصلين لهد ف ك ..
زيوت سحرية لمنع وشد ترهلات البطن والثدي والارداف في وقت سريع→
لو احب الاناناس كان اشتركت معك وشجعنا بعض بس للاسف ..
الله ينحفنا وياك من غير شر وكل مبلتى بالسمنه ..