الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الملكه زنوبيا
10-02-2022 - 10:01 pm
بسم الله نبدء
قبل ما اتكلم عن يومياتي مع الاكل راح اعطيكم نبذه عن نفسي
وزني 80 كيلو
واحب الطبخ وطبخي حلو طبعا بشهاده الاخرين ( طبخ عزايم )
ههه
والادهى والامر انتي احب اتذوق كل شئ يخطر ببالي
بعدين خلاص طفشت من جسمي وشكلي
وجلست انطط في رجيمات بالقرائه بس ما سويت شئ
ههه
واقول رحم الله امرئ عرف قدره نفسه مستحيل انتظم
فررت شئ
اول شئ راح اسويه هو تصغير معدتي
قولوا كيف
راح اقولكم
مراح اكل شئ الابعد ما اموت من الجوع
وبعد ما اموت من الجوع اشرب كاسين ماء وانتظر شوي
احط لي الوجيه الي اشتيها بس نصف كميه اكلي
وراح اكتب لكم بتفاصيل ايش سويت مع يومي الحافل بتعذيب
ههه
ادعولي
:fddbfbf10


التعليقات (9)
الملكه زنوبيا
الملكه زنوبيا
نومي متلخبط شوي
جلست الساعه 1 ليل وشربت 4 كاسات ماي
وكاس كافي
جات الساعه 4 الفجر وجعت اكلت موزه و3 يوسف افندي
بعدين جات الساعه 7ونص الصباح
ومت من الجوع رحت اكلت.....................
الصراحه منحرجه
سويت لي اندومي واكلته
وجات الساعه 2 واكلت مغرفه وحه محروق صبعه

هدوء النبض
هدوء النبض
ههه
ههه
الله يسعدك موتيني ضحك ايش هذي اليوميات كلها اكل
وانتي تقولين بتسوين رجيم خ
والله انبسطت منك راح اتابعك حبيبتي
بس لا تسهرين انا لا حظت السهر يجوع والوحدة في الليل يكثر اكلها
في انتظار المزيد من اليوميات
بس بصراحة احس انك واثقة من نفسك وهذا ترى شيء حلو والله
ولا يعني ايش دخل البنات في يومياتك خ
مشكورة وراح اتابع يومياتك
يا عسل

الملكه زنوبيا
الملكه زنوبيا
ههه
انا اقول تخفيف
مو رجيم

دلع طفوله
دلع طفوله
موفقه يالغاليه بجد كذا تتشجعين بس خففي من الاندومي تراه هو سبب نفختنا هو والرز والمعكرونه والباسته يمي يمي نفسي بباسته خ موفقه

بلبل 2011
بلبل 2011
ياقلبي جربي هذي الطريقة والله وحدة طالبة عندي كانت مرة دبة
والحين لها سنتين جسمها يعقد يقولوا إنها سوت ريجيم ما تاكل إلا خبز أسمر وعصير برتقال
ويللا ياقلبي موفقة إن شاء الله خبرينا بالنتايج

دلع طفوله
دلع طفوله
قلبي بتر فلاي وشلون يعنو طول اليوم توست اسمر وعصير برتقال لو وشو

تفشانة
تفشانة
الله يووفقك في التخفيف
ويارب انك تنحفين النحف اللي تبينه توصلين للوزن اللي تتمنينه

بلبل 2011
بلبل 2011
دلع طفوله
والله ياقلبي هذا اللي سمعته يعني إنت مثلاً كل يوم خذي لك 5 وجبات
نص رغيف خبز أسمر وكوب برتقال

اسطوووره
اسطوووره
انا بعد بتابع يومياتك يعني التزمي لاتفشلين نفسك ولا تاكلين اشياء مو زينه
ك
ويارب تنحفين وانحف انا معك
ونصير نعاني من الرشاقه الزايده
وبخاطرنا نبي نزيد بس كيلو ومو قادرين

اسئله واجوبة لانقاص الوزن للدكتور جابر القحطانى
انا وشفط الدهون