الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عدد النتائج 139 عن برامج دايت
نظام جوليانا دايت لشهر رمضان الكريم 2009
طبعا لكثرة طلبات البنات على رجيم رمضان قرارت انزله لكم اليوم
معلومات عن جوليانا دايت
وزني تقريبا 62
طوالي 153 ...
نظام حلو وسهل جدا
اليوم وانا جالسة الصباح على قناة المحور في برنامج معاد وقته الاصلي يوم الاربعا واليوم احضرت اخر اللقاء مع دكتور ...
نظام د الين نزوول روعة بدون رجعة وبدون حرمان عن تجربة
بسم الله الرحمن الرحيم
مليتي من السمنة ؟
تعبتي من الانظمة الي ماتنزل الوزن رغم كميات الاكل الصغيرة الي في الريجيم ...
نظام دايت للتخلص من 3 كيلو في اسبوع
وجبة الافطار
عصير فاكهة أو خضروات طازجة – شاى ( مع شريحة ليمون أو قليل جدا من اللبن بدون دسم ) حبوب مثل القمح مع كوب ...
نظام دشتي
السلام عليكم بنات حابه ابدا نظام دشتي الاسبوع الجاي وحابه استفيد من خبرات اللي جربوه ياليت تفيدوني والف شكر لكم
نظام دشتي
السلام عليكم
صبايا انا صار هذا الاسبوع الثاني لي بنظام دشتي
ياليت القى أحد يشارك معي ونتحمس أكثر
أنا كنت 87 ونزلت 85 من بدأت النظام
نظام رجيم من الدكتور سار من 3 إلى 5 كيلو غرام
بعد الاستيقاظ و قبل الإفطار :
شرب 2 كأس ماء دافيء معصور عليه نصف ليمونه
الإفطار اليومي:
أختيار أي من الآتي
1 3 بياض ...
نظام سحرالورد خسرت عليه 32 كيلوو ولله الحمد
نظام سحرالورد هو نظامي اكيد
نظام سحرالورد ( خسرت عليه 32 كيلوو ولله الحمد )
في فتره 6 شهور وشهرين تثبيت ولله الحمد ...
نظام سحرالورد لشهر رمضان المبارك
نظام سحرالورد لشهر رمضان المبارك
الفطور
رح يكون منوع وبسيط لان المعده رح تكون فاضيه ومانبقي نثقل عليها بالاكل ...
نظام سمبتيكه4 ويومياتها المصوره تابعوني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..
حبيت اشاركم يومياتي المصوره وانشالله باللي اقدر عليه افيدكم وكل جم يوم احاول ...
نظام صحي لجوليانا خسرت عليه اكثر من 30 كيلوو
:: نظام الصحي لجوليانا 1500 سعرة حراريه ::
..معلومات عن جوليانا ..
خسرت عليه اكثر من 30 كيلو في اكثر من 7 شهور
ولحد كتابة ...
نظام غذائي التفاح والحليب
السلام عليكم
كل يوم صباح 1 تفاحة ثم 1 كوب ماء دافىء مع عصرة ليمونه
الافطار يوميا ..
- 1 كوب حليب منزوع الدسم نصف خبز ...
نظام غذائي صحي ان شاء الله
السلام عليكم ..
كل عام وانتم بخير...
شفت لكم موقع يعطي نظام غذائي يناسب طولك وعمرك وانت تنسقينه بالشكل اللي تحبينه ...
نظام غذائي غريب
..
السلام عليكم جميعا
المتعارف عليه من نظام الاكل هو : الفطور و الغداء و العشاء
لاكن بعض الناس يزيد من هذا النظام (( يدخل عليها وجبات خفيفه في المقدار كثيره في الدسامه ))
نظام غذائي لتكيس المبايض
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتي ابي مساعدتكم وان شاء الله مابتقصرون
انا عمري 20 سنة وطولي 155 ووزني 76 واعاني ...
نظام غذائي لشهر رمضان المبارك رايكم كم سعر حراري فيه
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته
كيفكم ان شآءالله بصحه وعآفيه ورشآآقه
هاذا نظآم غذائي لشهر رمضان حطيته على اساس ...
نظام غذائي لمدة 15 يوم
السلام عليكم
الإفطار:
اختاري صنف واحد من القائمة أ وصنف من القائمة ب:
أ:
1-شريحتين لحم بارد
2-ملعقتين مربى
3-ملعقتين ...
نظام غذائي يحميكى من صداع الصيام
تحب كل فتاة ان تحافظ دائماً على رشاقتها وتحب ان تقوم بعمل نظام غذائي في رمضان بحيث يكون لها طقوس خاصة تحافظ عليها.. ...
نظام غذائي يناسب الجميع
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كثير منا يبحث عن أسرع الطرق لإنقاص الوزن, ويعمل جاهدا ...
نظام غذائي ينزلك أقل شي عشرة كيلو بشهر
أدرجت الموضوع مرتين .. فياليت وحده من المشرفات تحذف هذا الموضوع