أول أسبوع ودعنآآه طيب والباقي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شهر مباارك .. ياسرع هالاسبوع راح
ومن اول يوم وانا مقرره اسوي ريجيم حتى مايجي العيد انشالله الا وانا الصلاة عالنبي
خ
لكن للاسف . من اول يوم تخبيص ولت عجن في هالاكل
ومن بكره ريجيم
وبعد بكره تخبيص
صرت يوم ايه ويوم لا ههه
بس خلاص طفح بيا الكيل
فهالمووضوع للي مثل حالتي الي ماعندهم ارادة قوويه
ولسا م بدت بريجيم صح
نبغى نشجع بعض .. يالله هذا ثاني اسبوع واحنا لسا اوزاننا ماتحركت ..
حتى لو تبين تنقصين لو كيلو او كيلووين عادي .. تعالي ونتشجع
يالله يابنات الهمه الهمه