الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنت زايد الخير 2006
29-08-2022 - 06:07 pm
سلام عليكم والرحمه
شحالكم شخباركم
هلا حبيباتي ابغي اخذ رايكم فطولي ووزني وهل هناك ضروروه في تخفيف وزني ؟؟؟ انا صراحه ابغي اضعف اكثر من جي المهم طولي هو 168 ووزني هو 77 والحينه انا ابغي انزل عشره كيلو هل تحسون اني بستوي ابيخ واني ببين اطول او ماله داعي انزل وزني مع انه والله والله كل اللي يشوفني يقولي جسمج حلو مع طولج لانج لو ضعفتي بتستوين طويله ومب شي فما اعرف شو اسوي اضعف ولا اتم جي عطوني رايكم بليز
انا ليش ابغي انزل وزني لانه اردافي مليانه وايدي من فوق مكان الكتف احسه متين وانا ابغيه ضعييف وعندي كروشه صغنونه عشان جي قلت ابغي اضعف ويلا ابغي رايكم ^_^
اترياكم ^_^
شحالكم شخباركم
هلا حبيباتي ابغي اخذ رايكم فطولي ووزني وهل هناك ضروروه في تخفيف وزني ؟؟؟ انا صراحه ابغي اضعف اكثر من جي المهم طولي هو 168 ووزني هو 77 والحينه انا ابغي انزل عشره كيلو هل تحسون اني بستوي ابيخ واني ببين اطول او ماله داعي انزل وزني مع انه والله والله كل اللي يشوفني يقولي جسمج حلو مع طولج لانج لو ضعفتي بتستوين طويله ومب شي فما اعرف شو اسوي اضعف ولا اتم جي عطوني رايكم بليز
انا ليش ابغي انزل وزني لانه اردافي مليانه وايدي من فوق مكان الكتف احسه متين وانا ابغيه ضعييف وعندي كروشه صغنونه عشان جي قلت ابغي اضعف ويلا ابغي رايكم ^_^
اترياكم ^_^
التعليقات (7)
انا رايي من راي الفراشة نوف يكفي خمسة 5 وحاولي اسوين التمارين اللي حق الارداف بس
وانا هم من راي البنات ... خمسه كيلو نزليهم وان شالله جسمج راح يكون اكثر من حلو
سلالالالالالالام
سلالالالالالالام
وانا كمان راي من رأي البنات انزلي 5 كيلو بس
مش ضروري اتباع ريجيم بس خففي اكل من النشويات والسكريات
مش ضروري اتباع ريجيم بس خففي اكل من النشويات والسكريات
انا اشوف كلام البنات صحيح .. لان عشره كيلو وايد .. حتى من ناحية الشكل بيتغير شكلج وايد عزيزتي
وحطي في بالج اهم نقطه انج ماتنزلين الكيلوات مره وحده
وبالتوفيق
وحطي في بالج اهم نقطه انج ماتنزلين الكيلوات مره وحده
وبالتوفيق
يسلمو يا عزيزاتي عالردود وعلى رايكن والله رحيتوني وفرحتوني بمروركم والله يوفلقكم وينولكم اللي فبالكم ان شاء الله وانا راي من رايكم خمس كيلوات تكفي ^_^
معلومات رهيبة عن خل التفاح→
والله يوفقك