الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
waffa
13-08-2022 - 03:14 am
بعد ولادتي يافراشات اصبح وزني 67كيلو وطولي 170 بس عندي مشكله حابه اخفف وزن من منطقة الفخد والارداف مع الشد لاني تعبت من اني اشتري شي وما يجي علي صار عندي 3 بناطل جديده والمشكله بالفخد والحوض ساعدوني بليز


التعليقات (8)
reemal
reemal
هاي مشكلة كل النساء المتزوجات
يمكن اذا رحت للعطار يعطيك شغلات بتنحف الافخاذ لانو اعطاني وما استخدمت شيء من الكسل
او فيه وصفة هون في المنتدى لتذويب الشحوم وهي م ك جزر مبشور-م ك فجل ابيض مبشور - 2فنجان ماء ضعيها على النار وتغلي 5د مع القليل من الملح والنتيجة بعد اسبوع واشربيه على معدة فاضية

Iris Baby
Iris Baby
معقول يا رب ادعيلي انا كمان

*الفارسة*
*الفارسة*
وانا بعد معاك مشكلتي في الارداف والافخاذ ومو عارفة شنو اسوي ياليت نلاقي طريقة ونتخلص من هالمشكلة ؟؟؟!!!!!!!!!!

اليانور
اليانور
كثري من اكل الفجل اختي
ومارسي تمارين لشد الارداف وخصوصا الصعود على الدرج
وانشالله اكون افدتك

moonlady75
moonlady75
حبيبتي العزيزة حمدا" لله على سلامتك اولا"
وبالنسبة للأرداف عزيزتي اصحك بممارسة المشي لمدة نصف ساعة يوميا" ليس اكثر سوف تقولين لا يوجد مكان او وقت بقلك حبيتي حاولي المشي ولو لمدة عشر دقائق بجانب البيت
اما بالنسبة للشد انصحك عزيزتي بممارسة الرياضة على الدراجة الثابتة في البيت لانها تعمل على تحريك عضلات الارداف والشد

Ms.qutel
Ms.qutel
مارسي تمرين الدرج....أو التدويس الوهمي...كأنج تسوقين سيكل في الهوا....

HaYoO
HaYoO
نفس المشكلة
الله يهون علينا جميع

فجر السنين
فجر السنين
والله اعاني من نفس المشكلة

طريقة تمنع الدهون من التراكم في الجسم
حرب الشوحوم فهل من مقاتل الي تبغا تشارك حياها الله فرصة نتعاون