الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
>ضي القمر<
30-11-2022 - 11:31 am
سلام ياحلوين
اليوم سويت سندويش بصراحه عجبني طعمه
وهو من اختراعي بس كوله تبع الدايت
ولعنونكم نزلت الطريقه
اول شي صحطين اسمر ورشه حبة البركه
تعجن بالماء وتكور
نتبل قطعتين سمك شوية ملح وفلفل اسود ورشه كمون
وقطع بصل وفلفل بارد
واحطهم بقصدير
نغلفها وندخلها الفرن
نرجع للعجينه ونعجنها ثاني ونكورها
شووفو شكلها بعد مارتاحت كم دقيقه بس
ونقطع خس رفيعه وطماطم وعصر عليها ليمون وملعقه زبادي
معليش الصوره بايخه
بعدين نفرد العجينه عالصاج
نحمر السمك من فوق
نرصه في الخبر بعد ماحمرناه من الجهتن
ونضع الخس ولطماطم
وقدميه وبالعافيه ..


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
حلوه ومملوحه
حلوه ومملوحه
والله جايعه
شكلها لذيذه
تسلم ايدينك

إح ـسـاس
إح ـسـاس
أم مبين ليها لذيذه
تسلم يدينك ياعسل
وان شاءالله بجربها الله لايعوق بشر...

>ضي القمر<
>ضي القمر<
حلوه ومملوحه
ويدينك ياقمر
مشكوره عالمرور

دمـ ع ـهـ
دمـ ع ـهـ
يمي شكله مشهي ان شاءالله لازم نجربه تسلم يدينك يارب

على نيتي
على نيتي
ماشاء الله عليكي
شكله لذيذ

um fofo1
um fofo1
تسلم يدينك
شكل طعمها روعه

>ضي القمر<
>ضي القمر<
إح ساس
ويدينك ياحلوه
ومشكوره عالمرور

ميمي نور
ميمي نور
بم يم كثير بيشهي..

*ام مشاعل*
*ام مشاعل*
دم ع ه

سلطة الملفوف بالثوم والزبادي خاصة بالرجيم
قروب جديد مدته 10 ايام