الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.

فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

اكل صحي ورياضة المشي على السير جسم خطير عن تجربه

ميس.

06-04-2022 - 10:13 pm

يومياتي مع السير كل يوم راح امشي 30 دقيقه
والرجيم لا لا بس اكل صحي ورياضه وهدا شعاري
انتظركم اللي تبي تشترك معي
علما بانه وزني 56 وكنت سابقا وزني 78 بفضل الله ثم رياضة المشي على السير

التعليقات (9)

أم عبـيـر

07-04-2022 - 01:36 am

تسلمين يا غلاتي انا مثلك زمان كان وزني 120 الحين وزني 71 بس علاج طبيعي عند وحدة اعرفها استمريت 3 شهور عندها

ميس.

07-04-2022 - 02:37 am

الله يبارك لك ام عبير بس شلون العلاج الطبيعي

hamra

07-04-2022 - 03:38 am

بالتوفيق

Fantasy dream

07-04-2022 - 04:39 am

اكيد مافي احلا من المشي
مبرووك عزيزتي وعقبالنا

فراشة مملكتي

07-04-2022 - 05:40 am

موفقين

منى ام جود

07-04-2022 - 06:41 am

ماشاء الله لميس كم جلست شهر ونزلتي من وزنك وكم ساعه كنت تمشين

~ْ لون الأمس ْ~

07-04-2022 - 07:42 am

ماشاء الله
كم كنتي تمشين ؟؟
وكم نزلتي ؟؟؟؟؟؟

~ْ لون الأمس ْ~

07-04-2022 - 08:43 am

ماشاء الله
كم كنتي تمشين ؟؟
وفي كم نزلتي ؟؟؟؟؟؟

&&نسيم الليل&&

07-04-2022 - 09:44 am

ميس
ياليت تقولين لنا كم كنتي تمشين ..؟
وبفتره كم نحفتي ..؟
ياليت التفاصيل
والله يجزاك خير

مراحل الريجيم العشره←
ريجيم ينزلك 12 كيلو في شهر من الاخصائيه→

فتيات Ftayat اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.

© فتيات Ftayat 2024