مراحل الريجيم العشره

المرحله السادسه ( الأستمرار للوصول للهدف ) برنامج غذائي + رياضه
المرحله السابعه (مرحلة تحقيق الهدف والوصول للرشاقه ) او مرحلة السعاده القصوى
المرحله التامنه (مكافأة الذات )
طبعا بعد مانكون وصلنا لهدفنا ووزننا المثالي نبدأ ندلع نفسنا ونروح اول شئ نعمل شوبينق ونشتري ملابس جديده ونختار وندلع في الاختيار كمان
وبعد كدا نروح نعمل مساج
ونروح البحر ونتشمس < لاتسمعو كلامي في دي النقطه وروحو مسبح احسلكم عشان الهيئه ماتمسككم خ
واخيرا تروحو تتعلمو باليه
المرحله التاسعه الأخيره ( العزومه على حسابي في بيتزاهت )
<< شوفو شكلنا واحنا نحاف ورفيعين وبناكل بيتزا ( اسم الله علينا لاننحسد بس ) ههه
المرحله العاشره ( اصحو خلاص من الحلم الجميل ولنبدأ بتطبيقه )

يسلموو حبيبتي

روعه
ههه
مشكوره حبيبتي

طيب هنروح امتى بيتزا محددتيش لازم تشجعينا وتقوليلنا الميعاد والمكان

ههه لا زم نصحى عشان نحلم زين

ههه عسل يارب يتحقق الحلم

ثانكس يا حلوة

أم عبير
يسلم قلبك يارب
عبير اللافندر
الروعه مروروك ياقلبي نورتي
سوسو
الله يعافيكي
هبيه
ههه لما نوصل للمرحله السابعه والتامنه حعزمكم على بيتزاهت واي مكان تحبوه كمان
فراشه
ههه يسعد قلبك يارب
ميرو
يادي النور يادي النور اهلا بصديقة الكفاح نورتي الموضوع ياقلبي والله يسمع منك يارب
<< كانت تبغا تقوم بواجب الضيافه بس افتكرت الريجيم
دموع
يور ولكم ياقمر