التوت البري يحميك من التهابات المسالك البولية

تتعرض النساء لاتهابات المسالك البولية أكثر من الرجال ، وهذا ما أكدته العديد من الدراسات التى أثبتت أن امرأة من كل خمس نساء تصاب بالتهاب المسالك البولية مرة في العمر على الأقل ، وذلك نتيجة نمو بعض أنواع الجراثيم في مجرى البول أو في المثانة .
وقد أثبت التوت البري جدارته فى الوقاية من التهابات مجري البول ، لأنه يمنع التصاق تلك الجراثيم بجدار المثانة أو مجرى البول ، وهذا يحمي المرأة من الالتهاب ، كما ذكرت "مجلة الجزيرة".
وينصح بتناول كوب بمقدار 20 مليليتر من عصير التوت البري يومياً بحيث تكون نسبة التوت مرتفعة جداً ، لكن يصعب تناوله دون تخفيفه بالماء وذلك نسبة لقوته ، ويأتي أحياناً على شكل أقراص ، لكن لم يثبت أنها تحمل نفس خاصية العصير وفعاليته.