الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
(أمونه المزيونه)
22-10-2022 - 02:20 am
هلا بالفراشات:ق1:
أشتقت لكم من زمان عن المنتدى وحشتوني
حبيت أسأل اللي عندها معلومه صحيحه
أن الجسم مع مزاولة الرياضه يبني عضلات ويصعب نزول الوزن
هل فيه أنواع معينه من الرياضات تبني عضل بسرعه مثل الأيروبكس
اللي سوت رياضه في نادي مثلا ياليت تذكر التغير اللي صار لجسمها
وياليت تذكر التفاصيل مدة الرياضه وهل معها دايت وكم مره في الأسبوع
والوزن اللي نقصته..
لأني حابه أشترك في نادي وسمعت هالمعلومه وترددت
اللي ترد الله يجزها كل خير
أشتقت لكم من زمان عن المنتدى وحشتوني
حبيت أسأل اللي عندها معلومه صحيحه
أن الجسم مع مزاولة الرياضه يبني عضلات ويصعب نزول الوزن
هل فيه أنواع معينه من الرياضات تبني عضل بسرعه مثل الأيروبكس
اللي سوت رياضه في نادي مثلا ياليت تذكر التغير اللي صار لجسمها
وياليت تذكر التفاصيل مدة الرياضه وهل معها دايت وكم مره في الأسبوع
والوزن اللي نقصته..
لأني حابه أشترك في نادي وسمعت هالمعلومه وترددت
اللي ترد الله يجزها كل خير
التعليقات (2)
حبوب سيبتروم 15→
ان شاء الله البنات بفيدوونك