الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
TOUNISSIA
14-05-2022 - 01:58 am
1جيبي زنجبيل
يعني اطبخي ملعقة زنجبيل مع كاسين ماء ودلكي فيه الصدر
2كاس ماء ورد
حطيهم في حقات الثلج
و بعد الاستحمام قومي سوي حركات دائريه كل صدر بثلجه
النتييجه
صدر صغير و مشدود


التعليقات (7)
TOUNISSIA
TOUNISSIA
مين تبدا معايا
والنتيجة ان شاء الله في شهر مع التزام في تمارين ممكن تستخدمى زجاجات مياه بدلا من الاثقال

كساندرا الشرق
كساندرا الشرق
ااناراح اكون معاج
المعني صدري مو كبير بالعكس صغير بس يبااله شد شوي فبسوي بس التماارين

سحرالحنان
سحرالحنان
يعطيك العافية
ان شاءالله نجربها للشد

رونق الحياة&
رونق الحياة&
مشكوره على الوصفه انا وياك متى نبتدي

بنت امها وابوها
بنت امها وابوها
رح أبدأ

سحاابة شووق
سحاابة شووق
مشكوره
وحنجرب ونشوف

دائمة العز
دائمة العز
وانا معكم راح ابداء

الأسباب اللي ساعدتني على نزول وزني وللحين مستمره والله ينحفني من غير شر
لماذا يزيد وزن الجسم في الشتاء