ريجيم النوع الواحد ميزات و عيوب

كل النساء يحلمن بالتخلص من الزيادات التى تخفيها ملابس الشتاء، ويكثر عنها الحوار المفضل فى الأندية ومكاتب العمل.. "سمعت عن ريجيم البطاطس، ريجيم الفاكهة غير عادى الخطير، فعلا.. ريجيم الأرز!!".. وقبل أن تحولى جسدك المسكين إلى معمل تجارب لكل أنواع الريجيم، ولكى لا تحتارى سنقدم لك أنواعاً مختلفة من الريجيم مع عيوب ومميزات كل نوع، يقدمها الدكتور حمدى سامى ناصر استشارى السمنة والنحافة.
ريجيم الامتناع عن السكريات:
يعتمد أساساً على البروتين.. لحوم، بيض، دهون، كما تريدين، وكما تشتهين..............
http://helwa.maktoob.com/ريجيم-مقال4...زات_و_عيوب.htm