الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنت السويد
23-08-2022 - 09:44 pm
يا بنات انا الي 4 ايام مخففة اكل وذابحة نفسي مشي ورياضة ولهلا الميزان هو هو
ذبحني
كيف انزل وزني؟؟؟؟؟شو احسن طريقة
وياريت تشجعوني لآني بلشت ايأس


التعليقات (5)
لميس عدنان
لميس عدنان
لاتياسي اختي اهم شي الرياضة وتخفيف الاكل وخصوصا العشا وبالتوفيق حبيبتي

طيبةحيل
طيبةحيل
حبيبتي ليش تيأسين
شوفي احنا نجلس بالاسبوعين وايحانا ماينزل الا كيلو ونص
انتظري اربعه اياام قليله عشان تشوفين نتاائج وبعدين غلط تشوفين وزنك كل يوم
لا قيسي اخر الاسبوع عشان تتحمسين اما اذ قستي كل يوم
بالعكس يحطم كذا
و وانا اقوول استمري واكلي اكل دايت ومشويات وابتعدي عن الدهون
والاهم المشي
وبأذن الله راح تنحفيين
وترا احيانا تنزلين بالاربعه ايام اكثر من كيلوو
بس كل شهر يختلف نتيجه الحرق من نسبه لجسم الى جسم
لاتيأسين حاولي تلاحظين شكلك على الملابس مو على شكل الميزان
لان احيانا يتغيرالشكل
بس الميزان
لا
موفقه
وربي ينحفنا من غير شر

بنت السويد
بنت السويد
لميس عدنان
مشكورة على النصيحة

بنت السويد
بنت السويد
طيبةحيل
ردك ريحني كتير مع اني بدي نتايج انا زمان كنت بس اخفف ينزل وزني بيومين
هاد يلي قاهرني

همسات شتاء
همسات شتاء
حبيبتي
شوفي موضوعاتي
في واحد بإذن الله تعالى راح يعجبك و يساعدك

يوميات المشي على السير الجزء 3
نحت وتحديد الجسم ومعلومة عن ديانا ودعوة حلوة باللي تبي