الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
روح الشرقية
15-02-2022 - 07:59 pm
السلام عليكم كيفكم يا احلى و اغلى فراشات في الكون كله >>>> الدنيا مصالح بنات انا اليوم داخلة و طالبتكم و بليز لا تردوني انا بنت في الاول متوسط عمري 13 سنة وزني 40 >>>>>> اهئ اهئ اهئ اهئ طولي 145 يلا قولوا لي انا احتاج الى ريجيم او لا ؟ و الله نفسيتي تعبت و السبة وزني انا فيني كرش و هذا الى معذبني اكثر تخيلوا خلال سنتين زدت 16 كيلو و الله اني بجن خلاص احس اني بعد كم شهر بصير بالون البنات الي معي في المدرسة يقولون لي انتي بالكثير وزنك 33و الله ان شكلي لاني سمينة و لاني نحيفة بليز طالبتكم لا تردوني تحياتي روح الشرقية
التعليقات (9)
طولك على وزنك حلوو40 عاادي بالنسبه لطولك ام اذا قصدك عندك كرش سوي تمارين ياماما حقت البطن وامشي ولاتكثري شكولاوسكريات ومشروبات غازيه
انا كمان ااولى متوسط
والصراحه اشوف نفسي مره دبه
انا وزني 70 وطولي 170 واولى متوسط !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مره متعقده من طولي
وياريت تساعدوني
والصراحه اشوف نفسي مره دبه
انا وزني 70 وطولي 170 واولى متوسط !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مره متعقده من طولي
وياريت تساعدوني
نصيحةلك ولغيرك اي بنت عمرها تحت 17ويكون وزنها52ماتفكر تنزله ولكن لها حرية المحافظة عليه
تدرون ليه لان جسمك في هذا العمر محتاج للتغذيةوالبناء وبالاصح العظام حتى تصبح قوية
اما البنات الاتي يعانوا من سمنة مفرطة في هذا العمر يتوجب عليهم التنويع من الاطعمة ولكن بنسب قليلة
لاتنسوا ان الجسم في هذه الفترة لازال في اكمال مرحلة النمو منذكنت طفلة
الله المستعان بنت 13 تفكر في الرجيم --------اكيد كله من القنوات الفضائية
حبيبتي ذول ترى مو في سنك
احنا لما كنا في سنك نحتاج ماما في اعدادنا للمدرسة
تركي عنكي هالخرابيط اهم شي الصحةولاحقه على الرجيم ان اصبحتي ناضجة عقليا وفكريا وجسديا
وتقبلي تحياتي
تدرون ليه لان جسمك في هذا العمر محتاج للتغذيةوالبناء وبالاصح العظام حتى تصبح قوية
اما البنات الاتي يعانوا من سمنة مفرطة في هذا العمر يتوجب عليهم التنويع من الاطعمة ولكن بنسب قليلة
لاتنسوا ان الجسم في هذه الفترة لازال في اكمال مرحلة النمو منذكنت طفلة
الله المستعان بنت 13 تفكر في الرجيم --------اكيد كله من القنوات الفضائية
حبيبتي ذول ترى مو في سنك
احنا لما كنا في سنك نحتاج ماما في اعدادنا للمدرسة
تركي عنكي هالخرابيط اهم شي الصحةولاحقه على الرجيم ان اصبحتي ناضجة عقليا وفكريا وجسديا
وتقبلي تحياتي
اهلا ياحلوات
لابد من الاهتمام بالرياضه والمشي اللي اعرفه انكم كسولات ياقمورات
ولازم تنظيم الاكل وبلاش من الحلويات والاكل الغير مفيد
ولازم تهتمون بالحليب
واللي حابه تشرفني بعيادتي حياها الرحمن
لابد من الاهتمام بالرياضه والمشي اللي اعرفه انكم كسولات ياقمورات
ولازم تنظيم الاكل وبلاش من الحلويات والاكل الغير مفيد
ولازم تهتمون بالحليب
واللي حابه تشرفني بعيادتي حياها الرحمن
انا اشوف وزنك مناسب اصلا الوزن الطبيعي لك 45 كلغ بس اذا انتي حاسه انك لازم تنزلين من منطقه معينه
انزلي ويفضل انك تسوين رياضه واخففي دهون وسكريات مو تذبحين روحك بس تخفيف
وبالنسبه لك اختي السمكه الذهبيه الطول عز يابعدي .. انا طولي 166 وودي اصير اطول >> مافي امل
واوزنك طبيعي الا اذا انتي تحسين انك يبيلك تنزلين شوي انزلي
انزلي ويفضل انك تسوين رياضه واخففي دهون وسكريات مو تذبحين روحك بس تخفيف
وبالنسبه لك اختي السمكه الذهبيه الطول عز يابعدي .. انا طولي 166 وودي اصير اطول >> مافي امل
واوزنك طبيعي الا اذا انتي تحسين انك يبيلك تنزلين شوي انزلي
لا حول ولا قوة الا بالله ......
انت خلي نمو يوقف يعني يثبت طولك بعدين قولي رجيم .....
يعني خلي مرحلة الطفولة تعدي بعدين المراهقة وبعدين ان شاء الله فكري
فالرجيم يعني لا صار عمرك 20 سنة,مو ذحين ففترة النمو....
انت فين امك عنك........
من جد شر البلية مايضحك.......
تدرين لو سويتي رجيم وانت لسة مو وقف نموك الطبيعي جسمك ينفرط
بزيادة ,,,,يعني احمدي ربك واشكريه بلا خرابيط....
انت خلي نمو يوقف يعني يثبت طولك بعدين قولي رجيم .....
يعني خلي مرحلة الطفولة تعدي بعدين المراهقة وبعدين ان شاء الله فكري
فالرجيم يعني لا صار عمرك 20 سنة,مو ذحين ففترة النمو....
انت فين امك عنك........
من جد شر البلية مايضحك.......
تدرين لو سويتي رجيم وانت لسة مو وقف نموك الطبيعي جسمك ينفرط
بزيادة ,,,,يعني احمدي ربك واشكريه بلا خرابيط....
ديرا بالكم
بهالسن لا تفكرون تسون رجيم
لانكم راح تزيدون اكثر من جذي بعدين ,,,,,,,,,,
انصحكم بالاكثار من شرب الماء والمشي (( كثروا منه ))
بهالسن لا تفكرون تسون رجيم
لانكم راح تزيدون اكثر من جذي بعدين ,,,,,,,,,,
انصحكم بالاكثار من شرب الماء والمشي (( كثروا منه ))
وزنك مناسب على عمرك واحسك تعتبرين مرة نحيفة بس اذا كانت عظامك عريضة ولك كتوف شيء اكيد بيعطيك مظهر بالامتلاء
....................
الدكتورة نوال
>>>>>>>> قريت في منتدى انهم مرة مدحوك
لو اني دارية انك هنا كان رحت لك قبل لااروح لاخصائية ثانية
....................
الدكتورة نوال
>>>>>>>> قريت في منتدى انهم مرة مدحوك
لو اني دارية انك هنا كان رحت لك قبل لااروح لاخصائية ثانية
ملكة جمال الكون
انا من اليوم بديت تمارين
و الشكولا انا ما اكلها كتير
بس البيبسي يالله مقدر اعيش من دونه
السمكة الذهبية
ترى الطول عز انتي المفروض تفرحي
زهرة الوادي
تراني اكل و بس اجوع اكل
و دائما اقول بسوي ريجيم و بس اجوع انسى كل شئ و اكل على كيفي
دكتورة نوال
انا صحيح ما امشي
بس الحليب شئ اساسي اشربه كل يوم قبل ما انام
بنت الشيوخ
انا كل مرة اقول بسوي خلاص ريجيم اقوم اكل و لايهمني شئ
انا اليوم بديت اسوي رياضة بس ان شاء الله اقدر التزم عليه
ranmania
امي موجودة قالت لي لا مافي اسوي اساسا انا بس اقول مابي اكل هي تجيب لي الاكل و انا عاد ما اقدر اقاوم
فجر
انا اشرب ماي كتير بس اوكي راح اكثر بعد بس المشي ........
نجود
عظامي ماهي عريضة و ايدي مرة نحيفة حتى اذا احد ضغط عليها اتالم بسرعة و مافيني اكتوف
حتى خالتي الي دايم تقولي نحيفة قالت لي سمنتي كتير
على فكرة ترى ان عندي نقص حديد و صرت اخذ حبوب حديد و حامض الفوليك لمدة شهرين المفروض ثلاثة اشهر بس زهقت
تحياتي
روح الشرقية
انا من اليوم بديت تمارين
و الشكولا انا ما اكلها كتير
بس البيبسي يالله مقدر اعيش من دونه
السمكة الذهبية
ترى الطول عز انتي المفروض تفرحي
زهرة الوادي
تراني اكل و بس اجوع اكل
و دائما اقول بسوي ريجيم و بس اجوع انسى كل شئ و اكل على كيفي
دكتورة نوال
انا صحيح ما امشي
بس الحليب شئ اساسي اشربه كل يوم قبل ما انام
بنت الشيوخ
انا كل مرة اقول بسوي خلاص ريجيم اقوم اكل و لايهمني شئ
انا اليوم بديت اسوي رياضة بس ان شاء الله اقدر التزم عليه
ranmania
امي موجودة قالت لي لا مافي اسوي اساسا انا بس اقول مابي اكل هي تجيب لي الاكل و انا عاد ما اقدر اقاوم
فجر
انا اشرب ماي كتير بس اوكي راح اكثر بعد بس المشي ........
نجود
عظامي ماهي عريضة و ايدي مرة نحيفة حتى اذا احد ضغط عليها اتالم بسرعة و مافيني اكتوف
حتى خالتي الي دايم تقولي نحيفة قالت لي سمنتي كتير
على فكرة ترى ان عندي نقص حديد و صرت اخذ حبوب حديد و حامض الفوليك لمدة شهرين المفروض ثلاثة اشهر بس زهقت
تحياتي
روح الشرقية
جاوبوني أرجوكم مضطرة جدا وأحتاج مساعدة يالله يالنشميات يا أحلى بنات ساعدوني→