قروب تمارين البطن

تغريد وقلبي حديد

11-06-2022 - 08:47 pm

السلام عليكم
اتوقع الكل حفظ اسمي من كثر ماافتح قروبات بهالقسم ههه
لكن هالمره انا راضيه بوزني وماراح افتح قروب ريجيم
لكن الي ناويه افتحه تمارين للبطن
ابي كرشتي تنشد وماتطلع
قروب تمارين البطن
ماراح يبدا الحين
لاني انا بسافر
بوقت العيد ولا اقدر اتصفح النت
لكن بشوف هل فيه اقبال على هذا القروب
المجال مفتوح للتسجيل من الآن الى مابعد العيد <<عاد مدري متى بصير متواجه بعد العيد
عسى الله يحينا ويعافينا بعدين يصير خير
والي عندها اي اقتراح للقروب اتقبله بصدر رحب
وشكرا

التعليقات (9)

تغريد وقلبي حديد

11-06-2022 - 11:19 pm

يعني مافيه احد عنده كرشة
كلكم رشيقات ماشاء الله

ڼسيتـﮗ بهډۉئے

12-06-2022 - 12:20 am

ههه انا اول وحده متحمسه لاني من بعد الولاده صاير لي كروشه وببدا معاكي وبنتظرك ياقلبوشه

هبونه

12-06-2022 - 01:21 am

وانا معاكم

توته النوته

12-06-2022 - 02:22 am

وانا كمان باتمرن معاكم لأنو كرشتي قاهرتني وابغى ابدى انحف شوي

فرااااااشه

12-06-2022 - 03:23 am

وانا معاكم بس ياليت تحطون صور تمارين الشد بعد الولاده
ونشوف من اللي تستمر على التمارين اللي تساوي التمارين
تدخل وتكتب كم تمرين عملت اليوم واللي تساوي تمارين اكثر تعطينها جائزه ههه
وشاكرين لك القروب يا عسل

هبونه

12-06-2022 - 04:24 am

يللا تستنى ردك ياعسل

تغريد وقلبي حديد

12-06-2022 - 05:25 am

سيت به ئے
هلا بأول وحده
كروشة قلبوشة <<شاعرة انتي والا كيف ههه

تغريد وقلبي حديد

12-06-2022 - 06:26 am

هبونه
حياك الله

تغريد وقلبي حديد

12-06-2022 - 07:27 am

توته النوته
لبا قلبك وهذا الي نبيه القضاء على الكروشة

تجربتي مع شاهي سقراط شاركوني←
بنآت سحر الورد بلييز دخلو بنجلط→