الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ايمـــــا
04-08-2022 - 12:25 pm
صباحكم فل
بنات اللي اشتركتو معايا في القروب اللي ع البي بي راح يكون هنا تجمعنا باذن الله....
اليوم قبل الفطور اشرب خلطة الليمون
الغدا باكل قطعتين توست اسمر +تونا بزيت الزيتون+عصير ليمون
العشا وهوا هذا للي بركز عليه....عصير ليمون واناناس فقط
وبشوف النتيجه بعد اسبوع
طبعا انتم بنات كل وحده وطريقتها انا هذي طريقتي بس كل وحده تكتب طريقتها وكم نقصت الى يوم الجمعه الجاي وافضل وحده نجرب طريقتها
ويارب نخس بصحه
الوزن 78
الطول 158
الهدف55كيلو جرام
انا من اليوم راح ابدأ وبكرا باذن الله باجي ارص يومياتي هنا....
الجمعه الجاي اوزن...
بنات اللي اشتركتو معايا في القروب اللي ع البي بي راح يكون هنا تجمعنا باذن الله....
اليوم قبل الفطور اشرب خلطة الليمون
الغدا باكل قطعتين توست اسمر +تونا بزيت الزيتون+عصير ليمون
العشا وهوا هذا للي بركز عليه....عصير ليمون واناناس فقط
وبشوف النتيجه بعد اسبوع
طبعا انتم بنات كل وحده وطريقتها انا هذي طريقتي بس كل وحده تكتب طريقتها وكم نقصت الى يوم الجمعه الجاي وافضل وحده نجرب طريقتها
ويارب نخس بصحه
الوزن 78
الطول 158
الهدف55كيلو جرام
انا من اليوم راح ابدأ وبكرا باذن الله باجي ارص يومياتي هنا....
الجمعه الجاي اوزن...
403 الشوفان 1 للتنحيف اخسري 3 كيلو اسبوعيا→