الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
CAT WOMEN
29-04-2022 - 07:58 am
مساعدتكم يافرشات ابي طرق تاكل مع رز من غير بروتين
لاني تعبانه وانا في غربه وقالو انه البروتين عالي عندي ومنوعني لفترة
بسيطه عن لحووم بانواعه
وهذا انا امشي على نظام بلاكل واكلي قليل بس مدري ايش صار
اتمنى مساعدتي والله يجزاكم كل خير
الحين انا اسوي مرقة خضار وباستا خضار
ابي طرق ثانيه الله يعطيكم العافيه
تكفون لاتخذلوني
لاني تعبانه وانا في غربه وقالو انه البروتين عالي عندي ومنوعني لفترة
بسيطه عن لحووم بانواعه
وهذا انا امشي على نظام بلاكل واكلي قليل بس مدري ايش صار
اتمنى مساعدتي والله يجزاكم كل خير
الحين انا اسوي مرقة خضار وباستا خضار
ابي طرق ثانيه الله يعطيكم العافيه
تكفون لاتخذلوني
التعليقات (4)
أهلين حبيبتي أنا زوجي كذا يتعب من البروتينات عشان كذا حاولي تبتعدي عن الأكل المتسبك واللي فيه طماط وصلصه والبقوليات بأنواعها بعد كثري من الخضار وأستبدليها بأكلات نباتيه
الله يجزاك خير فجر وليد
هذني والله ادور طرق بس خضار
تؤكل مع رز او بلخيز اومكرونه
استنا يافرشات
هذني والله ادور طرق بس خضار
تؤكل مع رز او بلخيز اومكرونه
استنا يافرشات
طريقه مرق البااميا ساعدوني→
ماعندي خلفيية