الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مايسة
12-11-2022 - 12:05 pm
يعتبر الكروم من أهم المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم ، كما أنه يقوم هذا المعدن بدور فعال في تنظيم عمل هرمون الأنسولين ، وبالتالي السيطرة على مستوى سكر الدم ، كما انه يساعد في إنقاص الكوليسترول وفي تنبيه الجهاز المناعي،كما ذكرت جريدة الحياة . ان الكروم يضمحل في الجسم مع التقدم في السن ، لذا يجب التزود بكميات أعلى منه من الأغذية الغنية به، مثل الخميرة والقرنبيط الأخضر والشعير والحبوب الكاملة والفطر .


التعليقات (2)
White_Swan
White_Swan
بارك الله بك
شكرا لكِ

سفيرة الغد
سفيرة الغد
جزاك الله خير اخت مايسة
دمتِ بصحة وعافية

الطماطم علاج فعال لسرطان الفم وسرطان البروستاتا
اضطراب نوبات الدقر الاكل الشره Binge Eating Disorder