الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
شيرين 2007
16-11-2022 - 09:03 pm
المقادير :
0جرام جمبري كبير -2 شريحة فيليه سمك -4 أغطية رؤوس الحبار الصغيرة -2 ملعقة طعام زيت زيتون -1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق -1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون -1 ملعقة صغيرة فلفل حار مفروم -3 حبات طماطم حمراء مقشرة -2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم -2 كوب مرق سمك -1 ملعقة طعام خل -1 ملعقة صغيرة سكر بني -500 جرام مكرونة مسلوقة -
الطريقة : -
قشري الجمبري ونظفيه واتركي الذنب -قطعي فيليه السمك إلى مكعبات -قطعي رؤوس الحبار إلى شرائح رقيقة -في مقلاة كبيرة ضعي الزيت حتى يسخن ثم اقلي الثوم مع الفلفل الحلو والفلفل الحار لمدة دقيقتين -أضيفي الجمبري والسمك والحبار وقلبيها على نار قوية لمدة 5 دقائق، ثم اتركي الخليط جانباً -في المقلاة ضعي الطماطم وصلصة الطماطم ومرق السمك والسكر والخل وقلبيها ثم اتركيها على نار خفيفة حتى يغلي ثم خففي النار واتركيه لمدة 10 دقائق دون غطاء -أعيدي المأكولات البحرية إلى الخليط واخلطيها جيداً مع الطماطم ثم أضيفي المكرونة إلى الخليط واخلطيها جيداً -قدمي المأكولات البحرية مع المكرونة فوراً بعد الخلط -


التعليقات (4)
السندريلا
السندريلا
مشكورة ويعطيك الف الف عافيه

White_Swan
White_Swan
عاشت الايادي
يعطيكِ العافيه

بيسان1
بيسان1
مشكورة غاليتي
يسلمو ايديكي
تحياتي

سمرة الليل
سمرة الليل
مشكوره

شرائح اللحم البقري بالكمون
سمك الماكاريل بالصلصة الحارة