الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ام فجر..
20-05-2022 - 06:56 am
يسعد صباحكم يااحلى دبدوبات.....
رجيمي ياطويلات العمر فطور فقط والغدا والعشاء يكون سلطه اوزبادي اوعصير فقط لاغير والفطورعلى كيفك بس موتصدقين روحك وتاكلين كل شي ههه يعني بمعقول سندوشته او ثنتين مع عصير اوحليب ويكون بعد الفجر واخرحد للفطور الساعه 9 مع المشي نص ساعه اوربع ساعه براحتكم
التسجيل مفتوح لاول ثلاث بنات مانبي نكثر العدد وياليت يكونون مثلي من الاوزان الكبيره ههه انتظركم
رجيمي ياطويلات العمر فطور فقط والغدا والعشاء يكون سلطه اوزبادي اوعصير فقط لاغير والفطورعلى كيفك بس موتصدقين روحك وتاكلين كل شي ههه يعني بمعقول سندوشته او ثنتين مع عصير اوحليب ويكون بعد الفجر واخرحد للفطور الساعه 9 مع المشي نص ساعه اوربع ساعه براحتكم
التسجيل مفتوح لاول ثلاث بنات مانبي نكثر العدد وياليت يكونون مثلي من الاوزان الكبيره ههه انتظركم
التعليقات (9)
طيب كم وزنك عشان نشوف نقدر نشترك معك ..
انا اليوم ببدأ إن شااء الله
بس الرجيم راح تعطيني إياه الدكتورة..
انا اليوم ببدأ إن شااء الله
بس الرجيم راح تعطيني إياه الدكتورة..
انا بشترك معاك ياقلبي بس بدل الفطور انا عشاء ,,
كتبت موضوعي وماحد رد علي خ
المهم ببدأ من بكره
وهدفي اخسر 5 كيلو ,, لعيد الاضحى ..
انتي اكتبي من بكره وش اكلتي .!
كتبت موضوعي وماحد رد علي خ
المهم ببدأ من بكره
وهدفي اخسر 5 كيلو ,, لعيد الاضحى ..
انتي اكتبي من بكره وش اكلتي .!
الله معكم يارب وتنحفوون من غير شر
لكن ياليت تعيدي النظر بنظامك والله خايفين عليك وحنا لنا سنوات بالدايت وكل تجاربنا ورجيماتنا فشلت ورجعنا للتخفيف هو اللي يبقى بإذن الله
فالكم الرشاقه يارب
لكن ياليت تعيدي النظر بنظامك والله خايفين عليك وحنا لنا سنوات بالدايت وكل تجاربنا ورجيماتنا فشلت ورجعنا للتخفيف هو اللي يبقى بإذن الله
فالكم الرشاقه يارب
ياقلبي الكل معاك
انتي اتشجعي واكتبي يوميااتك
واذا انتظرتي اكثر من كذا ماراح تنحفي
بالتوفيق يارب
انتي اتشجعي واكتبي يوميااتك
واذا انتظرتي اكثر من كذا ماراح تنحفي
بالتوفيق يارب
تيب اشرايك تنضمين لقروبنا ( بطلات وبس ) عشان نلتزم اكثر ويكون فيه حماس اكثر
تفضلي الرابط
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1458261/
تفضلي الرابط
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1458261/
شآمخين مثل أ جبا الراسيات ل نطيح يق ل مبدأنا إص دو يومياتنا بالصور→
بتخسرون عضلات وبيصير ترهل