الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
فراشة القصيم
02-10-2022 - 09:54 pm
اهلين بنات وش اخباركم بهالرمضان ؟ وش اخبار الرجيم معكم ؟
انا من يوم دخل رمضان وانا مسويه حميه على تخفيف على رجيم واشرب مغلي اليمون مع البرتقال
ومن شافني قال اني ناحفه مره !! لكن المشكله انا ما أقتنعت بكلامهم !!!!!!! تدرون ليش؟؟؟
لأن الميزان الله يسلمه حقي مو راضي ينزل ثابت على وزني قبل رمضان 70 ك!!!
وش السالفه علموني ابنجن تراي,,,, مع العلم ان ملابسي القديمه (الضيقة) صرت الحين البسها ...يعني حسيت اني نحفت , بس الميزان قاعد يحرمن الفرحه........ أمانه الي عندها علم تقولي لاتبخل علي وما ترد.


التعليقات (9)
سهام النور
سهام النور
يمكن خربان ههه
او انك توزني وانتي شبعانه

Rama-2005
Rama-2005
انا بقلك شغله و هذا الدكتو قاله
في بعض الاجسام تضعف لكن مو بكيلو بلقياس
يعني بلقياسات تكوني نازله

صمت النسيان
صمت النسيان
ههه نفس المشكله عندي
بس ولا يهمك مدام ما ينزل احسن من انه يرتفع
خليه ثابت وبعد رمضان راح يتحرك مع تغير الاكل
ربي يوفق الجميع

فراشه نجد
فراشه نجد
حبيبتي والله نفس الحاله ..انا مثلك بس انا الميزان والجسم كله ثابت
موفقه حبيبتي.....

moon007
moon007
حبيبتي ممكن انك تكني نحفتي من اماكن ومتنتي من اماكن تانية
يعني وزنك مازال ثابت بس صار تناسق في جسمك
لو حاسة انك نحفتي فعلا كملي في رجيمك لحد ماتوصلين للشكل الي تحبينه

ورده الجوري
ورده الجوري
الحل عندي
من الطبيعي عند بدايه الرجيم إنك تنزلي بالقياسات فقط وممكن تتأكدي من هذا الشئ بأنك تقيسي خصرك ومؤخرتك وفخديك بالمتر كل أسبوعين وسجلي القياسات وراح تلاحظي الفرق والسبب إن الجسم في أول الرجيم يتخلص من الدهون ويكسب بداله عضلات علشان تمنع الجسم من الترهل وبعد حوالي الشهر وأكثر راح يتغير الميزان بإستمرار وبشكل ملحوظ
وأحب اقولك نصيحه إن الجسم إذا نزل بسرعه مو بصالحك لأانه راح ينزل وما بتجي عضلات وأول ما توقفي رجيم جسمك راح يطلع ويترهل
فالا تسوي رجيم شهر وتوقفي سوي 3 شهور ولمن تتركي الرجيم أرجعي للحياه بس أحذري من الإندفاع للطعام من بعد الحرمان كلي بس بحرص وبعد فتره تلاحظي إن وزنك راح يثبت على الوزن الجديد
ترى كلامي ثقه وجربيه وماراح تندمي والله يحقق لك حلمك

شموخ الهـم
شموخ الهـم
انا بقول لك شي من تجربه حاولي تمشين نص ساعه وبعدين بعد كم يوم خليها ساعه وشوفي ان شاء الله وزنك
راح ينزل
الله يعيننا جميع

ورد الغرام
ورد الغرام
يمكن نقصتي في القياسات مدام تلبسين الملابس اللي كانت ضيقة
بس سالفتك تحير وتضحك بعد مع الميزان الله يسلمه

منى ام جود
منى ام جود
أما بالنسبة لتوقف النزول في الوزن فهذه الظاهرة تعرف بعناد ومقاومة الجسم تحتاج إلى بعض الطرق التي تساعدك في ذلك مثل تغيير الحمية، ادخال بعض العلاجات طبعا ماهوكلامي كلام الدكتور عبدالله الشقراوي

حمية الصيام حمية للابد
قياس الوزن يوميا أسهل وسيلة للاحتفاظ بالرشاقة